Zoomの研修会がすっかり定着して昨日は皮膚科の漢方研修会
長年治らないという皮膚トラブルは、ひどくなった時にだけ慌ててステロイドや漢方にすがるが、そのあとのケアを続けていないという問題が完治を引き延ばしている。
あのひどかった時期に比べると「治った」と思いがちだが、肌がカサカサしていると、内外部からの刺激に対する抵抗力が備わっておらず、あっという間に再発しがち。
その誘因は、大好きなおやつを再開した、食べ過ぎたという理由が最も多く、次にストレス、寝不足などによる疲労蓄積だ。
中間目標つまり「その先」の漢方とふだんの養生に手を抜かず、潤いのある肌を目指すことが最も大切。
その段階になると、脾虚や腎虚、瘀血の改善といった皮膚とは関係ないような漢方になるのだが、疑問を感じたらよく相談してほしい。決して押し売りしているわけではない。
やっとここまで来てまた悪化すると、お互いにがっかり度は高くなるので、頑張ってほしいものです。
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急に暖かくなったり寒くなったり、
それでもマスクしてなくちゃならなかったり、
在宅で甘いおやつがふえたり・・・
で、急に増えました、吹き出物トラブルのご相談。
まずは、
甘いものや脂っこいものを控え、夜に食べ過ぎず、胃腸をスッキリさせる
これ、とても大事。
胃腸が停滞するとあちこちの巡りが停滞し排泄への代謝も滞り、皮膚下にたまるのです。
実際、白ニキビの対策なら胃腸のはけを促す漢方薬ですっかりきれいになるくらいですから。
スキンケアなら、まず洗顔でしょう。
肌に優しい洗顔料でぬるま湯で洗い、肌にあったローションなどでケアしておきましょう
→紫根美容・蜂蜜洗顔料ホワイトゼリー
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先日女性のお客様が、
「もう1年マスクしてるし、マスクを外すのが恥ずかしくなってきたの」
「顔を見られた人に、こんなに老け顔だったの？って思われそう」
すでに、マスクなしの顔を見られたことがない人も、見たことがない人も多くなってきた。
それにアイケアは熱心にやるけど、マスクで隠れているところは緊張感が行き届かず、ダレっとしているかも。
マスクで呼吸が苦しいので半開きの口呼吸になりがちだし。
マスクの中でも口角を挙げて微笑み顔を作りましょうね。
それにマスクで皮脂を取られて肌は思いのほか乾燥しがち。
十分なスキンケアで養生しておきましょう。晴れてマスクがいらなくなる日への準備怠りなく。
おすすめ→「紫根美容液ローヤルハイピンク」
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寒さもあってずっとマスクをつけていることもしばしば。
薬局だともっぱら不織布のマスクですが、
先になってシミになったりしないかしら？顔の肌ためには絹のほうがいいのかなあ、
と、ふと心配になったりもします。
さて、
仕事でずっとマスクをしていなければならないという女性のご相談。
マスクが当たる部分の皮膚がカサついて荒れてきました。少しずつ荒れている部分が広がってきて一部小さな吹き出物もあります。
いつもは紫根シリーズを使ってくださっているのですが、この時は瑞花露のクリームをお勧め。
すごくよかったですー！と喜ばれました。このクリームのハーブエキスは炎症を改善するものと肌の潤いを高めるものが配合されています。
この頃は乾燥もするので肌のバリア機能が低下しがち。
肌荒れしてない人も、いつもよりこまめに潤いスキンケアをしておきましょう。
見返り美人は
ジョウビタキのメスです
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消毒用アルコールの多用で手が荒れますね。おまけに空気が乾燥してもうカッサカサです。
今、当薬局で売れているのが、PWSハンドクリーム。
八ヶ岳の湧き水をベースに食品規格でつくられたハンドクリームです。
つまり食べても大丈夫。
キャッチコピーは「おにぎりもにぎれるハンドクリーム」
お子様のいるご家庭に特に人気です。
寝る前にはハンドマッサージをしてしっかり塗り込むと翌日は潤いが持続しますよ。
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昨日歩いていて、どこからかキンモクセイの香りがしてきたと思ったら、今日はもうあちこちでキンモクセイの花が目につきます。スッキリした涼しさとこの香りはまさに秋ですね。
さて、気温が下がると夏より肌代謝が落ちるので、雨が降っても肌は乾燥します。
というわけで、急にご注文が増えた、爽肌精のしっとりシリーズです。
肌が乾燥するとかゆみも現れやすいので、準備万端早めのお手入れを。
夏後の肌はごわついていることが多いので、しっとりするローションや美容液がおすすめ
肌の回復力をサポートする「爽肌精ローション陰」「爽肌精オリエンタルエッセンス」
薬用爽肌精（M)クリーム（50g 3000円税別）は、お手頃価格で人気の高いもっちりタイプのクリームです
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湿疹三角形とは、皮膚トラブルの経緯を現した図です
皮膚トラブルはこのような経緯で回復に向かいます。
赤くなり盛り上がると、その後ジュクジュクになったりするのですが、それが治まると皮膚は硬くゴワゴワしてきます。
ジュクジュクしているときと、ゴワゴワカサカサしているときの漢方対策は異なります。
ゴワゴワしてきたら、潤いを補う漢方対策とスキンケアを行い、掻き崩すなどの刺激を与えなければ、やがてもとの滑らかな皮膚に戻るわけです。
先日、慢性湿疹で漢方を飲み始めたら、皮膚がカサカサになってきたとしょんぼりしてこられた方がいましたが、それは治らないのではなくて、治りつつあるのです。赤みがもっと引いてきたら、皮膚に潤いを与える漢方とスキンケアを行いましょう。
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外に立つだけでどっと汗がでて、室内では冷房の風に当たりっぱなし。
さすがに人の体も干からびます。アスファルトのミミズをふと思い出してしまいました(-_-;)
実際、夏の後半から小じわが増えてきます。
汗をかいてるから潤ってると思いがちですが、お手入れをしないと肌老化は進みます。
外出時は、化粧水と日焼け止めクリーム（潤い効果のあるもの）
洗顔や入浴の後は、化粧水や美容液をつけておいたほうがよいでしょう
潤いを補う食材は、煮凝り。
暑いとあっさりしたものばかり食べがちですが、
骨付き肉を煮込んだスープとか、魚の煮凝りとかを食べてみるのもよい方法です。
補陰（潤いを補う）生薬の筆頭は、亀やスッポンの腹甲（お腹側の甲羅）です。
少々お値段が張るのですが、摂取していると確かに肌艶がよくなり、せめてこの時期だけでもほしい生薬です。
漢方処方の爽肌精スキンケアシリーズ。
爽肌精ローション【陰】（潤いを補い美白を促す）
爽肌精オリエンタルエッセンス（潤いを補い肌再生を促す）
補陰（潤いを補う）の筆頭サプリ 「亀鹿仙60包 12,500円税別」
この類のものは品質重視で選びたいものです
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このごろ、新型コロナのせいで、なにかと消毒とか殺菌とか、徹底的に殺しまくるアイテムばかり。
これは反面、自身の防御の壁をなくして危ない状態にしていることでもあるのです。
人の体は仲良しの細菌やウイルスを纏いながら、防御の壁を作っています。
皮膚もそうだし、粘膜の鼻、咽喉、腸などもそうです。
それがなくなったら丸裸状態で、どんな悪い微生物が侵入するか、はかり知れません。
自然の状態を大切に、スキンケアしてください。
ジメジメした梅雨時から、ずっと好評なボディソープ
「爽肌精オリエンタルハーブボディソープ」500ml 2500円税別
皮膚常在菌を守りながら、生薬によって炎症やかゆみを改善する優れたボディソープ。
パラベンや合成の界面活性剤も使っていません。
敏感肌に特に安心して使っていただけ、リピーター率の高いボディソープです。
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先日はZoomで中医学皮膚科の勉強会。出かけて行かなくても専門中医師の講義が聞けるなんて便利。コロナで意外な進歩？
「乾癬」は、角質化速度が異常に早くなる疾患で、何度も再発を繰り返して治りにくい慢性皮膚炎、西洋医学でもなかなか決定打がない。
腕にもたくさんのかさぶた様炎症が出現して、他人には感染症とみられ嫌がられるので、患者は一年中長袖で暮らしてなかなか気を遣う。
先に言っときますが、乾癬、けして伝染ったりしません。
さて、
中医学では、症状に応じて用いる漢方薬を変えるのですが、要は「涼血活血」
中医学では「血熱」という独特な概念があります。
体の奥底にくすぶりなかなか消えない火。急性炎症と違って、最近言われるようになった「慢性炎症」のような。
慢性炎症とは、細胞の老化によって起こりやすいのですが、単に老化だけでなく肥満や喫煙、脂っこいものの食べ過ぎなどなどで老廃物が毎日残るのと、これを掃除しようと体内の防御反応つまり過剰な免疫反応が続く。
これが続けば、血管や様々な組織細胞を壊してさらに老化が進んだり、自己免疫疾患や動脈硬化や様々な病気を発生すると考えられています。
この現象をすでに何千年の昔から「血熱」という概念で分類していたなんて、中医学はすごいと思う。
実際、当薬局で尋常性乾癬の患者さんにも涼血対策をベースに漢方を利用していただき、徐々に安定期が長くなっています
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汗をかいたほうが体温調節がうまくできてよいのですが、
梅雨時は、じめッとした汗で肌がふさがれ、あせも（汗疹）ができやすいですね。
温水で汗を流し、肌にやさしいボディソープでやさしく洗って肌ケアをしてください
皮膚常在菌を調える爽肌精オリエンタルハーブボディソープ500ml 2500円税別
掻き崩すと治るのに時間がかかり、細菌感染を起こすとトビヒを起こしたりしますので、スキンケアが必要です。
敏感肌の人は、もともと乾燥しやすい傾向にあり肌面が常に細かく荒れていたりするので、ローションよりクリームがおすすめ。ローションより肌辺りがやわらかくてしみることもなく、保湿対策もできるので一石二鳥です
漢方処方の爽肌精クリーム《陽》50ℊ 3500円税別 さらっとした肌あたり
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皮膚のかゆみのご相談が続くこのごろ。その内容はたとえば、
気が付くとぽつっとかゆい場所ができて、うっすら発疹がひとつできているときもある
蕁麻疹のようにまばらに発疹が出てムズムズする、がそのうち引いてしまう
というような激しくはないが、繰り返し現れるのでどこか具合でも悪いのかと心配になります。
西洋医学的には、抗アレルギー剤を服用し、患部にはかゆみ止めやステロイドを塗るとなるのだが、
それは症状を抑え込んでいるだけなので、原因を解消する養生を自らしなければなりません
どういうときに症状が出るのか、よく考えてみることです。
（そんなのわからん、出るときに出るんだ、とじっくり思い出そうとしない人もいますが）
1、肌が乾燥しやすい体質
2、気温差が大きい季節の変わり目に起こりやすい
3、疲れた時（たとえば夕方）などに現れやすい
4、花粉症、鼻炎などアレルギー体質傾向 などなど
すると、自ずと何をすれば解決するか養生法が明らかになります。
中医学的には、1、血虚 2～4、は気虚（衛気虚）の体質ですから
・規則正しい生活で体のリズムを調える
・十分な睡眠で消耗を回復
・胃腸の負担を減らす（肥甘厚味を避ける）を心がけ、
・保湿保護のスキンケアをこまめにする、ことですね。
(そんなのはふつう過ぎて対策にならんと否定する人も多いですが、最低限それくらいはやってほしい）
たとえば深海魚オレンジラフィーオイルを配合したエンリッチモイストクリームで保湿保護
漢方薬も活用するとより早い体質改善ができるでしょう
よくご相談ください。
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マスクしてると頬を抑えられるせいか、鼻も口もだらっとしてませんか？
笑ったり口をきゅっとひきしめたりするとマスクが頬に当たりますものね。
それに人と楽しく話す機会も減って、顔の筋肉が落ちます。
この状態が長く続けば、顔に締まりがなくなり、きっと、たるむ！ 老ける！
高齢者では誤嚥しやすくなったりします。
家に帰ったら積極的に顔の運動やりましょう！
楽しく前向きに。
コロナに負けない！
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ウイルスや細菌や大気中の粉塵や食べものの添加物や、いろんな異物がまず口や鼻から入ります。
だから口や鼻の粘膜って、すごい免疫機能で異物から体を防御しているのです。
添加物の少ない食べ物を摂るとか、できるものならきれいな空気の中でくらすとか、
粘膜は日々大事にケアすべきなのです。
たとえば歯磨き。
パラベンなど合成保存料が入らないもので磨くと粘膜へのストレスが減ります。
そんな歯磨きを使ってみると、口の中がいままでより「楽になる」のがわかります。
只今、
PWS歯磨きキャンペーン中です（⇒ショッピングカート PWS歯磨き120ℊ 2,000円税別）
PWS歯磨き1本につき、歯ブラシ1本ついてます。
在庫なくなり次第終了です。
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これまで、「青いキャップの～」とご指名いただいていた、
薬用爽肌精（Ｍ）のローションとクリームの容器がリニューアルしました。
ローションとクリームの内容はこれまでと変わりありませんので安心して引き続きご利用ください。
薬用爽肌精（Ｍ）ローション120ml 3,000円税別
薬用爽肌精（M)クリーム50ℊ 3,500円税別
これまでの薬用爽肌精（M)
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