病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

さばの味噌梅煮

2017-01-17 09:34:49 | 朝ご飯 魚系

今朝は旬のマサバの味噌梅煮でした。梅酒を作ったあとの甘い梅を加えて煮てみましたが、これが良かったのか手製の味噌が良かったのか、なかなか美味しく出来ました(`_´)ゞ

ほかは、白菜のおひたし、菊芋の味噌漬け、じゃがいもとねぎと麩の味噌汁。

 

ご飯は天栄米で舞茸ご飯でした。

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