病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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そぼろ丼とたぬきそば

2015-07-18 10:18:34 | 朝ご飯 うどん・そば系

今朝は、大豆ミートのそぼろ丼と冷かけのたぬきそばでした。副菜は、茄子の梅酢煮浸し、ポテトサラダ、蛸ときゅうりの梅酢漬け、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米三日目)。

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