今朝は土砂降りじゃなくじゅうぶんに練習に行ける天気でしたが
まだ膝の痛みが残ってるのでオフにしました。
新たに仕事が入って早く作業にかかりたかったし。
あと、きのうのストレッチがきつすぎたのか
背骨が痛くて動くたびにイテテテとなってたので
起きてしばらくのあいだ布団に横になって
背骨まわりをほぐしました。
數十分やってるうちに痛みが和らぎ
ズレがおさまったように感じました。
ハマった？ついに？
猫背や反り腰の矯正をずっとしてきてて
その過渡期のために背骨のバランスがずれてました。
状態が不安定でズレ具合に波があって
いいときには正常に走れるけど
このあいだのジョグトリのときのように
悪いときには走れなくなります。
そのズレがハマったような気がしました。
夕方の今、まだハマってていい感じがしてます。
でもどうかな？わかりません。
このままハマって正常化してくれたらいいんですが。
さて、あしたはようやく天気が回復するようです。
膝の痛みも消えてくれたらいいけど。
あしたは練習に行けるかな？
もう大村湾一周ジョグトリまで
あんまり日にちがなくなってきました。
今回はどこまで行けるかなあ？
どうやら40キロくらいまでは
問題なく行けるんじゃないか？という感触を
このあいだの陶芸の里ジョグトリで得ました。
あれは36キロだけでしたが
なにもダメージを負わなかったからです。
5月の橘の完走を目標とするなら
今回は橘の半分の87キロくらい行きたいな。
それくらい行けたら橘に向けて
少しは希望が見えるんじゃないかと思います。
う〜〜〜〜〜〜ん、
行けそうな気もするし
ちょっと難しい気もするし
わからないな(´・ω・`)
そういえば、
今年はホストクラブによるオアシスはあるのかな？
38キロのゴロさんオアシスと
70キロのコーセー先生オアシスには行きたいなあ。
で、83キロ付近の大草駅から97キロ付近の西諫早まで電車でワープして
そこから101キロ地点のきたさんオアシスに行って
107キロ付近の岩松駅から彼杵駅までワープしてゴール。
自走は93キロくらいかな。
という計画で行けたらなと考えてみてます。
さて、どうかなあ？
