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最強のヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢を同時に実現!ハードスタイル・ケトルベル
ヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢は、誰でも実現できる!
その最強ツールはハードスタイルケトルベルです。
「最強のヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢を同時に実現!ハードスタイル・ケトルベル」フォトチャンネル一覧
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自己紹介
世界最大のケトルベル団体=ストロングファースト・ギリャ認定:ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター(日本で数名のみ) おの卓弥です。
最強ツール:ハードスタイル・ケトルベルをお伝えします。
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立ったままおこなう!着替えも不要!ヒップアップの為に費やす:10秒間トレーニング 完全版
ハードスタイル・ケトルベルWEB講座受講生の方が、また「好成績」!
動画:ここを達成すれば、あなたの人生が変わる!ケトルベルを使ったトレーニングで、絶対にやってはいけないことと、その理由についてお伝えする70分間
令和4年10月2日(日曜日):名古屋で開催された「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」:「正しく強いオーバーヘッドポジション」は、この様に作る。
美ボディと強い身体作り、しなやかな動きを得る為に!ハードスタイル・ケトルベル見本動画:ウィンドミル(Windmill)
ハードスタイル・ケトルベル:色々な「条件」が変わっても、強い負荷の中で「正しい動作が出来る」ようにするトレーニング=スィング~ハイプル~スナッチ~クリーン
シン・ケトルベルは、静かなる躍動を、内に秘めているのだ!
ワークショップ情報!10月6日、10月27日、11月10日:その日に完全習得!ヒップアップと脂肪燃焼は、9割がコツ。
見本動画:1本の腕でやる、ケトルベル・スィング:1アーム(arm)スィングは、この様に行なえば、間違いない。
9月7日(土曜日)、9月8日(日曜日):45分間の、「ヒップアップは、9割がコツ」講習を開催いたします。
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ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター
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燃やす、整える、美しくなる、最強になる!
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オンラインで「ハードスタイル・ケトルベル」を習得する!WEB講座のお知らせ。
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人間の可能性
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ヒップアップを達成するには、絶対的な「コツ」がある!
(1)
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング:正しい取り組み
(27)
ハードスタイル・ケトルベルWEB講座
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正しいハードスタイル・ケトルベルの方法
(50)
私=おの卓弥は、SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターです。
(4)
トルコ式ゲットアップ
(7)
あなたを「向上」させる最強の黒子は、ハードスタイル・ケトルベル!
(53)
正しいケトルベルの使い方とトレーニング方法を習得する!ワークショップ情報
(37)
身体能力の向上
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革新的トレーニング!=ケトルベルとは?
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