お正月から断食

断食と出会ってから久しい私ですが、いまだ正月に断食をする根性はありません。



いくら物好きで断食フリークと言えども、正月におせちをつまみながら酒を飲む誘惑には勝つことができないからです。



まあ、普段は“断食なんてしたくね～”と思って生きていますから、ましてや、ねぇ～お正月に断食なんてと思うでしょう。



ところがぎっちょん、いるんですねお正月から断食する人が。



しかも、とても多いんです。



スゴイデスネ～。



私にはできません。





ところで、お正月明けに亡くなる方って多いんですね。もちろん原因は羽目をはずした暴飲暴食です。



そこまで行かなくても、お正月に２～３ｋｇ太るなんてよくある話です。



この健康やダイエットにとって危険なお正月を断食で過ごすのは、ある意味合理的ですよね。



しかも、年の初めから心身ともに充実するわけですから、最高の年の初めといえましょう。



そんなわけから、毎年お正月は断食と決めている人、けっこう多いんですね。







というわけで、お正月から断食。



オススメです。



わたしはしませんけど。(笑）



私もそろそろ断食しようかな～、と思い始めているので、お正月に酒を飲みながら日程を考えることにします。



では、よいお年を～。



まだ早いか。



佐下橋聡　拝

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