猫きらい人間が・猫ちゃんに癒される日々

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鮭フレーク・塩麹ナメタケ

2012年06月21日 17時47分08秒 | Weblog

こんにちは~♪

きょうは年休です。朝はボーっとしたまま洗濯したり

ハィちゃんとお話したりして、なんとか頭がスッキリしてきたので

銀行・スーパー・衣料品店に行ってきました

 

スーパーで鮭の切り落しがお安く売っていたので

鮭フレークを作ってみました260gも作れ大満足

 

鮭は酒で洗って塩麴・玉葱の薄切りで寝かせて置いてから

蒸してみました

いっしょに蒸しあがった玉葱もミジンにして使いました

ふんわりしっとり出来ました

 

でも今度作る時は茹でて作りたいと思ってます

茹でることによって鮭に含まれているであろう添加物が

少しでも減ると思うので

 

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それと新聞に載っていた塩麴ナメタケ

作り方は簡単

エノキダケ正味160g(大袋)は石づきをとり

1cm長さに

鍋にいれ酒大匙1を加えフタをして2~3分酒蒸

塩麴20gを入れ混ぜながら加熱して

味をなじませて、できあがりです

味見をチョコットしましたが、案外いけますよ^。^