野菜の日

スーパーが野菜の日で、仕事帰りにいろいろ買ってきました。

茶豆の枝豆を茹でて、

オクラはレンチンして冷まして、


レンコンは厚切りのきんぴらに。

ナスは、あさイチで見た丸ごと鍋で、少量の水で15分蒸すっていうのをやってみました。

完成。

これを薄めの斜め薄切りにして、茗荷やシソと食べると美味しいらしい。

なんとなく美味しそうが想像できる柔らかさです。

圧迫性のじんましんが全然良くならないので、ドラッグストアで飲み薬を買ってきました。それに、塗り薬も。

本当は皮膚科に行く派ですが、なにせ大腿の裏側ですので、かかりつけ医でも見せるのは抵抗があります。

ドラッグストアの薬剤師さんにはよく相談するのですが、冷えピタもかぶれやすいし、冷やしすぎも気をつけてくださいね、とのこと。クールジェル枕をタオル巻いて使っているなら大丈夫みたい。

今日はせめて、寝られるといいなぁ。