本日は麻緒が部活お休み
修学旅行のお土産をもって実家へ
久しぶりにゆっくりし、お昼を御馳走になって。
『皿うどんが食べた～い
』という急な麻緒のリクエストに母がこたえてくれました
皿うどんと蟹のお味噌汁～
修学旅行写真２００枚と一緒にお土産話
午後・・友達への誕プレを買いたいとのことで・・万代へおろして、私はガストで珈琲タイム。
ようやくパーソナルブランディングの課題に取り組む時間が出来ました
今日は満月で自分自身とも向き合って
わくわくと考えていると・・・秋田の友人なっちゃんからライン
『幸運の雲。ゆうちゃんにも幸運を
』と。。（虹色の雲は幸運の雲だそうです。）
ありがとう
とっても幸せ気分になりました
ブログをみてくださっているあなたにもおすそわけ
４月最終日、しっかり自分と向き合う時間をもてました。
今晩は『ミッドナイト・イン・パリ』をＤＶＤ観賞。
１９２０年代にタイムスリップ。ヘミングウェイ、ピカソ、フィッツジェラルド・・などと会うというコメディな映画で。
パリの街を楽しみました
明日から５月。気持ちをひきしめて行きます。
感謝
本日はだんな様と家のメンテナンス＆衣替えＤＡＹ
築２０年の我が家。キッチンの扉の金具が壊れ・・部品を買ってきて共同で修理。
衣替えはそれぞれがそれぞれで。冬物で着なかったものは断捨離。春、夏ものも、ときめかない物は断捨離です
だんな様はせっせと冬物の洗濯。
クローゼットがすっきり～
午後・・ようやくだんな様と花壇の苗を買いに
トマト、ししとう、ピーマン。
他にスナップえんどうの種など・・
家庭菜園はだんな様の趣味～
うねを立てて・・
スナップえんどう用
のネットを家の裏でせっせと作って
まめなところ。。尊敬です。
家で採れた野菜が食卓にあがる夏は・・なんとも贅沢な気分になります
今日は家が整って。
家が整うと、心も整いますね
今回はいつも以上に反省モードの美奈。起きることは全て必然なのでしょう。
だんな様とも美奈の最近の成長について話して。
何度でも信じて見守りますよ。感謝
本日は朝早く麻緒を試合に送り出し・・私も長岡へＧＯ
高速運転が苦手なので・・一般道で２時間のドライブです
予定外に時間がかかり・・すでに試合が始まってました
今年の県大会は快晴で気持ちいい～
お昼はすぐ近くの『サニーフレンズカフェ』へ
ワンプレートランチを選んで
ちょっとずつ色々が嬉しくて、１人味わっていただきました
食後のコーヒータイムは読書タイム
イギリスでの生活に疲れたところに、だんな様のデンマーク転勤。世界一幸福な国での生活を綴っています
イギリス人も疲れているんだ～。。デンマークは税金５０％の国ですが、働く時間が短い国らしく・・どんな生活に幸福を感じるのか
読み進めるのが楽しみです
そしてもう１冊。世界ナンバー１のカリスマコーチ、アンソニーロビンズ。
イチローさんが、ただ彼がステージに出てきただけで愛があふれるオーラを感じて涙がでたと・・そんな話を聞いてからとても気になっていて・・
なので１冊借りて見ました。
本を読むときは数冊を並行して読みます
再度試合の応援に戻り・・その後、長岡のコーシンちゃんと同じお店でお茶タイム
アートでお洒落なソイラテにテンションあがります
いつも楽しい時間をありがとう～コーシンちゃんのおかげで長岡が身近な場所になりました
さてさて・・・麻緒に合わせて帰宅しなくては・・と予定時間に合わせて長岡をでると・・・予定より早く着きますとメールが
やばっ仕方ない
と高速に飛び乗りました
恐くて呼吸するのがやっとでした・・が自分の制限の枠を超える経験が出来たので進歩～
『自分に制限をつくらない生き方』を意識
帰宅後・・・又美奈が亀田父を怒らせたと義母より連絡ふぅ。。。
地道に伝え続けます。あとは自分で考えて向き合ってください。。
こうやって人生ぶつかった時、人は成長するものと彼女を信じます。
ちなみに・・麻緒のチームは県大会３位。２試合目に負け、悔し涙の選手たち。
子供たち、これからの成長が楽しみです
今日もわくわくドキドキの１日に感謝
本日は南北首脳会談の日
昨晩からどきどきしていました。
早い時間から出かけていたので・・車の中でスマホで中継を観て。
今年、終戦を宣言。停戦協定を平和協定にすると。こんな日がくるなんて
２０００年、金大中大統領の南北会談時、私は留学して・・朝鮮半島が統一される日を願っていました。
あれから１８年。。良い方向に進むとよいです。
午後・・さんちゃんが来てくれて、今日は頭皮ケア
普段テレビはあまり観ませんが・・今日は特別。南北会談のニュースをみながら
頭皮からも顔のしわやたるみはきています。
今回は頭皮の毛穴を綺麗にしていただき・・４回洗髪。
人にやっていただくと、わかることが沢山。
マッサージをしながら洗髪してもらって・・小顔になってリフトアップして
お肌と頭皮を自宅でフォローしていただけて、心強いです
さてさて明日から世の中はＧＷ我が家は子供たちは部活三昧。
早速観たいＤＶＤや図書館からどさっと本を借りて来ました。
気分を変えてラナンキュラスを飾って
明日は早起きでソフト部県大会。ファイティ～ング
今日も平和な１日に感謝です
本日は午前、午後とセッションＤＡＹ
継続クライアント様も4回目。
思春期お子様へのコーチング的関わり方を実体験交えてお話。
理想を描くワークをしていただいたり
今では私は普通にしてますが、初めての方は新鮮なようで、わくわく取り組んでくださいました
どんどんお顔が輝いて、キラキラとした笑顔になるのが嬉しいです
４０代の方とお話すると、どうなりたいか、どうしたいのか考えたことがないという方が多いです。
気付いたら５０代、６０代になるのはもったいないと思うのですが・・考え方それぞれですね。
ひと息ついて・・午後『星乃珈琲店』へ
珈琲という気分ではないな～・・・ということで豆乳ラテ
今日は脳科学のセッションをさせていただいて。
沢山話してもらって、私も１日沢山話して・・・喉が・・。。。
寝起きがいつもテンション低いとのこと・・まるで以前の私です。
寝る前の２０分の過ごし方は重要。潜在意識とつながりやすいので、朝の寝起きも変わってきます。
私は最近は１日の良かったこと、感謝することなど書きだしたり、想い出したりして眠りにつきます
寝起きと寝る前は大切に
今晩は久々に家族で歩いて裏のコンビニへ～
パパ、ごちそ～さまです
今日も感謝～～～～
明日の南北首脳会談、楽しみです！
