子供たちリクエストで家族ＤＡＹ♪

本日、とても久しぶりに家族で遠出のおでかけ

子供たちリクエストで上越『うみがたり』へ

生き物好きの子供たち。
海と一体化したようなイルカショー



いるかと戯れるトレーナーさんに『いいなぁ～。』とつぶやく美奈。

人間より先に地球に住んでいる海の世界の生き物たちの美しさに圧倒



地球に住まわせていただいている人間として共存していかなくてはね

ペンギンのお散歩に遭遇。



超可愛い～
ペンギンは鳥よね。鳥だけれど空を飛ばずに海の中を泳ぐ生き物。
結構スピード早いです



美しい

海の世界はいつも魅了されます

　　　　

とても久しぶりなので道中も楽しくて

帰り道ふと見ると・・弥彦山から後光が差していました



素晴らしい
だんな様と・・これからもっといい事あるんだねと話しました

　　　　

先週韓国に行ってる期間、お義父さんの６６歳の誕生日でした。

と言うこともあり、帰りにケーキを買って亀田でお誕生日のお祝い～

明日から麻緒は高校１年生、美奈は高校３年生
これからの話で盛り上がりました

今日もみんな笑顔の1日に感謝です

友人の開店祝いで集合～♪

本日も部活の娘を高校に送った後、ミニブランディング講座へ

今日の参加はお２人様。
人生の年表を振り返っていただくと・・こんなに落ち着いている理由を感じ、
実は行動力も情熱ももっている方である事が話をしててわかります。

いつの間にか今、目の前の生活にとらわれ・・夢やなりたいイメージを描かなくなってるんですね。

５つの豊かさの項目の最高のイメージ。
否定形を多く使っていることから、内面を感じます。

人生をも変える言葉言葉は思ってるい以上に影響大です

　　　　

今晩はさかちんのお店オープンのお祝いで『ＯＨＡＮＡの輪』さんへ



私達から『のれん』のプレゼント
とても可愛くてお店からの灯りに幸せを感じさせます

今回声をかけた参加したいという方８人集合～
初めましての方々もいましたが、とても楽しく賑やかに盛り上がりました

家族的な雰囲気で他のお客様とも話やすく・・お声をかけると・・なんと今回のメンバーの中の1人と小中同級生でした

なんてミラクルな偶然（必然？）



美味しいお料理もいただいて、今年初、お酒を飲んで盛り上がりました～

今晩のお夕飯は美奈が作ってくれて、娘に感謝。

今日も豊かな時間に感謝です

言葉を変えて脳みそをだましましょう♪

本日は午前ミニブランディング講座開催

人生の物語を振り返り、自分でこれからの未来を創ろうと共に考える時間です。
今の思考や脳では今までとなんら変わりません。
もしもより良い枠を大きくした最高の人生にしたいのなら・・脳と思考と行動を変える必要があります。

けれど・・脳を変えるのは難しい。
ならば言葉を先に変えるのが早い。肯定的に言葉を変えると行動が変わり、より良い習慣が出来、より良い成果がでます。
するとそういう脳みそになっていきます。

まずは言葉を変えて、脳みそをだましましょう

私は毎日アファメーション。無理なく心にしっくりくる言葉を念仏のように唱えています。
そして細胞に刷り込むのです

思い込みはとっても大事で人生をも変えます

こちらの講座ではそんなお話をしたり、みなさんで自分の人生過去と未来を共有し、一度立ち止まって考える時間をもつ
とても気付きがある講座です
もっともっと回数こなし、しっかりした講座を作ります

　　　　

今日は午後より素敵な６０代の方と３人でカフェタイム



とても華やかな赤いニットを着て、弾むような声で丁寧にお話される素敵な方
こんな６０代でありたいなと思える方をご紹介いただきました。

私のコーチングに興味をもってくださり、セルフコーチングについてお答えして。
自分自身でコントロール出来るようになると日々が楽です

あれこれ共感しながら豊かな時間をいただき、感謝です

細胞レベルで思い込みます♪

本日は朝高校の送りからの始まり

旅行中に登校日があり、入学前のテストを別日にもうけていただきました。

麻緒を高校に送った後、月１シャルレミーティングへ



韓国旅行の娘たちのトキメキが新鮮だった話からシャルレも同じなのよという話へ。
確かに・・特約店になり10年もたつとお客様にシャルレ商品への感動を伺って、初心に戻らせていただいています

　　　　

『明日からみんなで痩せ活しよ～』

と麻緒に誘われました。

『やっぱりママ、痩せた方がいい？』
『そ～だね。』

と麻緒。

韓国で若干ぽっちゃりした私達。。
今までの積み重ねでさすがに限界

取り戻しがきくうちになんとかしましょ～

麻緒の提案で、夜は炭水化物を少なくして、サラダを多く食べることに。

スクワットが良いと本日伺ったので、取り入れていきたいと思います

そして
言葉を使って潜在意識に働きかけて、若返りたいと思います

『２０代の若々しいキラキラした健康美』

言葉で細胞まで思いこませると効果あるようですよ
脳をだます

なんでもすぐに楽しいので実践しま～す

あっという間に日常へ♪

本日朝5時起床

6時にチェックアウトし、タクシーでソウル駅へ。
まだ周りは薄暗く。




なんとソウル駅で搭乗手続き、出国手続き全てできます

仁川空港へ。
ようやくホッとしたところでカフェタイム



パープルが可愛いお店

帰りは2時間かからずお昼前に新潟へ

帰宅後美奈を部活へ送り～

私はせっせと片付けをしながら洗濯３回。
仕事のリストを作って。

あっという間に日常に戻りました

　　　　

夜、『やっぱり家族4人がいいね』とだんな様言ってましたが・・
私たちがいない間、毎日ジムに行って満喫していたようです

1人でお留守番ありがとう
次は家族でハワイに行きたいな～

さてさて、スイッチ入れていきましょ～