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今、ふと思うこと。。。

シンプルに大切な人を大切に出来るそんな人生を私は送りたい。

山口県の大好きな方に弟子入り♪

2024-11-07 23:45:30 | コーチング♪

色々思うことあり、、本日、勇気を持って連絡

山口県の先行く先輩にコーチをお願い。

3ヶ月、コーチとして導いていただくことになりました。

ぶれない根っこ、そして、太い幹を育てるため、徹底的に考え方、あり方を直接学びます。

3ヶ月、吸収するものは、がっつり吸収!

恩送りで絶対、繋げていきます。

先日のカフェにて🍽️

想い出写真

感謝

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シャルレ&念願のコーチ♪

2023-11-13 23:55:03 | コーチング♪

本日、午前『人生のカラクリ』の話を金沢の友人にzoomシェア

彼女はお子様たちが巣立ち、自分の人生、自由に生きるとシングルになる事を選択。

起業され、時々情報交換。

zoomしよっで、20分話。じゃっ、またね!でめっちゃ気軽な時代です

午後、シャルレ事務所で育成中のメンバーさんと代理店と

これからの季節のおすすめ商品などアドバイス。

シャルレの話はもちろん、60代になるとね、やっぱり気持ちが違うのよ、、と人生の先輩が話をしてくださいます。30代からずっとありがたい存在

  

夜、、6年前からずっと惹かれていたコーチ、平本さんの無料セミナーに自宅から参加。

ZONEとは、、振動数と臨場感!!を体験!

面白い!

そして、、新月の今日、お願いごとを書いて、、眠りにつきます。

今日も色々あった1日だった!

感謝

 

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人生で大切にしたいものは何ですか♪

2023-03-16 23:34:24 | コーチング♪

日々、枝葉の出来事がたくさんあります。

日常の枝葉の出来事に惑わされぬよう、人生で大切にしたい根本を思い出すように、、。

久しぶりにセルフコーチング。

①私にとっての幸せとは、なんですか。

②今、それは10点中何点ですか?

③どうしたら、10点になりますか?

④人生で大切にしたいものは何ですか?

、、、

自分の心も相手の心も愛を持って、、

豊かな視点でフォーカスしよう。

正しさより優しさ。

根本を大切に

本日、次女はじじと遊び&ばばのお手伝い

夜、長女と合流し、実家でお夕飯をご馳走になりました。

お昼はおばあちゃんの皿うどんが超美味しかったと。

両親ニコニコで長女の3枚目ぶりに驚くほど、大笑い

両親の笑顔を見てることも私の幸せ。

先日、母のお姉さんが人生を全うし、、とても笑顔が可愛い穏やかなお姉様でした。

ご冥福をお祈り致します。

 

 

 

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1人、自分と向き合う時間♪

2019-08-15 21:13:05 | コーチング♪

本日午後から1人の午後

娘たちはそれぞれの友人とおでかけ。

1人、ゆっくり時間を過ごしたくて・・・女池の『スタバ』へ。

窓に向かって一人掛け席。落ち着きます

谷口コーチの本はわかりやすくて好きです。

人の内面の土台で大切なこと

『自己受容』『自己信頼』『自己尊重』

一番自分のそばにいてくれる人は、他の誰でもないもう一人の自分。

そのもう一人の自分がいつも自己否定をしていたら。。一番つらいのは自分です。

自分が、一生自分の味方でいてくれたら、これ以上心強いことはないですね

心の中がいつも安心、安全。

どんな自分でも受け入れる、これが『自己受容』です。

そして『自己受容』は『他者受容』と比例します。

自分に寛容であれば他人にも寛容。自分を否定していれば、他人のことも否定。

自分を許せば、他人のことも許せます。

この3つのバランスをセッションの時は大切にします

    

本を読んでいると電話が来て・・今回の出来事の色々な話をしました。

『ゆうちゃんは綺麗な部分だけ見て生きていくのがいいから。』と言われましたが。。

私もいろんな事実から判断し学びます。

しっかり知識を入れて、物事判断できる、そんな人でありたい。

これからもっと本を読んで学び続けます

感謝

 

 

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テキスト作成中♪

2019-06-22 19:39:42 | コーチング♪

本日、1日自宅作業に集中

テーブルの上は今までのノートの山積み。あれこれ目を通して走り書き~

なんとか集中して週末作成します。

なかなか集中力が持続せず。。やりきります。

 

 

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