ご褒美の休日～♪

今日は患者さんが少なくて急遽お休み
ちょうど朝の時間４年生の音楽会だったので聴きに行ってきました～
麻緒は伴奏オーディションは落ちたけれどキーボードの２人に選ばれて
４年生素晴らしい演奏に合唱でした

午前はやらなくてはいけない気になっていた雑用、掃除などを全てして、スッキリ
午後はA美ちゃん誘って久々にナリスエステに行ってきました～

「痩せましたね～疲れてます」と本日も言われて。

体重計ったら１キロくらい痩せただけで。。原因は何かな～と考えたけど・・思い当たるのは
やっぱり子供の問題
もうあまり考えすぎないように明るくいこうと思います

美奈には「よく食べてよく寝ればいいんだよ～。」と言われ
ほんとだよね。
麻緒と引き続きデブエットだ

夜ふと今の私って数秘で言うと「断捨離年」だったな～と思い出して、
昨年言われた事をメモったノートを引っ張り出してみました

断捨離「９」の年は卒業、完了の年。
思いがけない予期しないアクシデントがあったりで波乱万丈ですと言われてました。
確かに。。かも～～。ちょっとしんどい１年だった気がする

４１歳はスタートの年で、１ヶ月半前から予兆があるとの事なのでそろそろなのかな～

数秘は２０００年以上前の古代のユダヤから伝わるもの。
統計学じゃないからなんとなく当たってる気がして参考にしてます

　　　　　　

今晩は亀田両親の九州土産、皿うどんを作りました～

今秋は♪

秋になり我が家のお夕飯のメニューによく出る献立

それは「ちゃんちゃん焼き」

簡単、美味しく、野菜がたっぷりとれて家族に評判良しです

今晩もちゃんちゃん焼き。だんな様帰宅が遅かったので夜１１時半ホットプレートで
再度１から作り、お出ししました～これ１人分です。
半分以上キャベツやんか

水っぽくなったけどもっと煮詰めて食べると、美味しいです

これからの時期は鮭が旬ですね

最近は会う人会う人に「痩せたねもっと食べないと～。」と言われてしまうので、
結構気にしてて・・たっぷり食べるよう努めています。

まだまだ健康美にはほど遠いな～～～～～～

今週はシャルレとバスケ当番でスケジュールがうまっていて忙しいな～と思っていたら
明日急遽仕事が休みになりました

ラッキーなんて今晩は幸せ

ちょうど明日は麻緒の音楽会があるので行ってこよ～っと