カラダの声を聞く(Listen To Your Body) 2006-11-08 00:28:17 | Health ”カラダの声を聞く(Listen To Your Body) ”って？？？ ヨガのレッスンで先生からこの言葉を聞いたことある人もいるはずですが、 私も初めて聞いたときは？？？でした。 カラダの声？ 何、何のこと？？？ 今日の目標を決めましょうと言われても、いったい何を？ 自分でどこかに意識を持っていくということすらわかりませんでした。 意識をもっていけるようになると、 そこが硬くなって . . . 本文を読む
