いやー、久しぶりに泳いだ。気持ちよかったけど、気持ち悪いことも混在してたね。 やっぱり続...

TeamKATO練習日記 きょうから再開。何も変わらないけど何かを変えたい。

再開二日目・・・今までとはひと味違った負荷を与えている(つもり)。 これからしばらくは、選...

今週は HR-Set ばっかりの週。 みんな以前より力をつけているようで、よく動かせている。 や...

今年の我がチームは元旦だけオフ、きょうから午前午後2回練習でスタートした。 今年、どうし...

2008年第3回目の練習が終わった。様々な事情でまだ全員そろっていないのが残念なんだが。今い...

中途で手応えを感じて、取り組んでいることへの成果を確認したり納得したりしながら、少しず...

きょうの最後に100Mを12回...☆☆★★★☆☆★★☆☆★をやった。 ラストの★で、みんないい動きでいい泳ぎ...

さて、今週からしんどい練習が続くぞ。 体調を崩して乗り越える前に脱落するのか、耐えながら...

明日から定期清掃。長水路では2週間泳げない。さすがの俺も泳いだよ。 おかげで外は雪だ・・...