![エラドゥーラ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4e/47/7868bfb0be2afbb747c55ff6b457cdcc.jpg)
エラドゥーラ
エラドゥーラあと2本....貴重なストックエラドゥーラは在庫切れで手に入らない
![youyou24練習日記【砺波野ラン】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/36/ca/841c44ed5a6f86b26523f065cb1cd5a2.jpg)
youyou24練習日記【砺波野ラン】
前後の行動計画の都合でわずか3kmだけ どうしても走りたかったから3kmでも満足 ハイペー...
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youyou24練習日記【ラン中止】
火曜日恒例出勤前ラン...台風接近による強風が予想以上に激しくてさすがに取り止めた... 残...
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ご機嫌な夜
エラドゥーラを引き立たせてくれる逸品たち
![飲まない日はない](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/46/fb/3a1309910f99a2465d0cb3a268f1ce46.jpg)
飲まない日はない
わが家でとれたミョウガ ミョウガの千切りでグビグビ ミョウガ大好き
![今夜もご機嫌](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/09/58/17d7f5b7775926e51f51736ef70f4670.jpg)
今夜もご機嫌
ホワイト餃子15×2皿+瓶ビール×2本
![youyou24練習日記【砺波野ラン】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/36/ca/841c44ed5a6f86b26523f065cb1cd5a2.jpg)
youyou24練習日記【砺波野ラン】
砺波野ラン 定番7kmルート右回り 涼しくなったから調子がよくて終始ハイペース とてもと...
![ツキイチ未満ペースキープ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4d/72/96dae167ba44166d7488ac78a089b478.jpg)
ツキイチ未満ペースキープ
✂️スッキリ✂️ ✂️サッパリ✂️ ✂️バッサリ✂️ ✂️カット!✂️
![居心地最高](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/26/41/44cb91d2e9387e9ba2e5b6ca927b44a7.jpg)
居心地最高
Bassaでまったり パートナーも最高
![ありがとう慎理](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/55/50/7805ff4aaab649cc7f951c9b12a553dd.jpg)
ありがとう慎理
今夜はジン...KOZUEWAKAYAMAジャパニーズクラフトジン
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