youyou24練習日記【砺波野ラン】
ツーリングから帰ってすぐにラン 水上工業前を右折で4.5km ランニング中２回雨に降られた な...
youyou24練習日記【砺波野ラン】
夕方砺波野ラン🏃🌞 16時30分をすぎてからのラン🏃🌞 フルルートで７km🏃🌞 ４km地点で７kmイ...
youyou24練習日記【砺波野ラン】
真昼の砺波野ラン🏃🌞 灼熱炎天下ラン🏃🌞 水上工業前を右折で4.5km🏃🌞 太陽を満喫🏃🌞 太陽...
youyou24練習日記【砺波野ラン】
真昼の砺波野ラン🏃🌞 気温35℃超の灼熱炎天下ラン🏃🌞 水上工業前を右折して4.5km🏃🌞 さすが...
youyou24練習日記【砺波野ラン】
夕方の砺波野ラン🏃🌞 定番ルート5.5km🏃🌞 ２日連続ランはいつ以来か🏃🌞 夕陽を眺めながら...
youyou24練習日記【砺波野ラン】
出勤前ラン🏃🌞 定番ルート5.5km🏃🌞 真夏の真っ昼間のラン🏃🌞 ギラギラ熱く照りつける太陽...
youyou24練習日記【砺波野ラン】
出勤前ラン🏃☀ 定番ルートロングバージョンで７km🏃☀ ４月５日以来２ヶ月ぶりのラン🏃☀ 久し...
youyou24練習日記【ラフォーレで初練習】
swim;50×10[1:30]effort,FR total;500【SCM】 ラフォーレに来て初めてのスイム 前職場の女性...
youyou24練習日記【砺波野ラン】
出勤前ラン🏃☀ コマツNＴC交差点で右折し3.5km🏃☀ 昨年11月14日以来のラン🏃☀ 久しぶりの初回...
youyou24練習日記【砺波野ラン】
木曜日の出勤前ラン🏃☀ 定番5.5kmルート🏃☀ ピーカンの秋晴れ🏃☀ 雲ひとつない青空🏃☀ 陽射し...
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