アイルランドのシングルモルトは初めて
ティーリング＝ノンチルフィルタード とてもいいよ
youyou24練習日記【タラタラスイム】
7月16日以来のスイム セトラさんのお邪魔をしながら 時間をもて余す安達を誘って 短水路でタ...
日本チーム得点王！
おかえりユースケ
youyou24練習日記【砺波野ラン】
砺波野ラン 定番７kmルートを右回り 上田邸からショートカットして５km 晴れ間を狙ってスター...
youyou24練習日記【お湯】
swim;100×5[-]effort swim;50×6[-]25slow/25fast swim;50×4[1:10]maximum effort, paddle loo...
変化なく
いつもどおりの夜
車内からのフロントガラス
梅雨の末期のような大雨が続く
居心地最高
ひのやの定位置
youyou24練習日記【２時間！】
「トライアスロンをやってる」という 男女３人組の人たちを相手に スカリングやストロークの...
youyou24練習日記【余韻】
swim;100×10[-]speed-play loosen;150×1[-]50K(BK)/100S(IM) total;1150【SCM】 昨日のスカリ...
youyou24's monologue
always enjoying！...Since 2005 by 加藤裕雄
強靭な翼を持つペガサス
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