練習再開二日目となったきょう、やはり昨日の疲れも重なり、結構へばっていたね。 しかし、今...

このゴールデンウィークは、長水路が県内外チームの合宿で満員のためTeamKATOは短水路で毎日...

みんな頼もしいぞ。心がたくましくなってきている。 他のクラブの選手と比べたらまだまだ遅い...

珍しく（？）・・・たまには（？）・・・水泳の話題を。 きょうはチャレンジセットをやった。...

最近の練習、特にスイムは“ベーシック”ばっかり。選手もコーチもひたすら我慢との戦い。 昨日...

本日のスイム、午前は50で2400ｍ、午後は100で、その2/3がIMで3100ｍ。 みんなギリギリのとこ...

本日は午前・午後ともにテスト(データ)をやった。午前は50で、午後は100で。 トータル距離は...

ベーシックな中にも今週は最後に「100×1」チャレンジをやっている。 毎日やっているけど、日...

ひっさしぶりにヨシケイが来た。しかも秘蔵っ子を二人連れて。 久しぶりにいい刺激をいただ...

100×2(1:10)Effort!! 100×2(1:20)Set up 100×2(1:30)Maximum!!!!!,Record on sheet ...Add ex...