すんごい重い！！

午後から市営の温水プールへ行って来た。
水中ウォークってヤツ。
夏作（畑仕事）無いから　午前中はいろいろ畑でゴソゴソして
午後から行って来たのよ。
最近数年前から筋力低下が著しいんで、、。

結構な年配の方が大勢居たりして、、
ちょうど水中ウォークの教室やってて　自由参加っていうんで参加してみた。
３０分ほどの教室でいろいろな歩き方を教えてくれた。

そんで、、プールから上がろうと階段を段々と上って、、
水中から徐々に体が出るごとに　体重が足腰に掛かって来て、、

ど重～い！！！

普段の陸上生活で、立ったり座ったり、歩いたり、、（確かに重いんだけど）そんなに感じた事は無かった。
水から上がると、、すんごい重い！！
思わず『重～い！！』って叫んじまった。
ウォークを教えてくれた先生（４０代）が「そんなんですよ、水中ならこの重さが軽減できるんで運動し易いんですよ。」と。

うんうん、そうだろう。陸上じゃとてもじゃないが走れんし、飛んだり跳ねたりもできんさ。

夏中はちょくちょく行ってみようと思ってる。