5月31日は国際禁煙デー
中経出版より 「9割の禁煙は自分でできる」の文庫を発売です。
書き下ろしです。
先進国の中でもっとも遅れてしまった禁煙政策。
東京以外のオリンピック候補地は、屋内の閉鎖空間での喫煙を禁止している。
東京だけが いまだにレストランでタバコが吸える。
これだけで、日本でオリンピックを開催するにはふさわしくない。
パチンコ屋へ行くと喫煙率100%ではないかと思えるほど
吸っている。
空港や東京駅新幹線ホームにも喫煙ルームがあって、
多くの人がタバコを吸う。あれを見ていると、禁煙指導に絶望感が走る。
私が講演をしているひとつの理由は、講演をきっかに禁煙してくれる人が1人でも増えればと思う
からだ。生活習慣を変えるきっかけを考えて欲しいからだ。
喫煙はがんはもちろん、脳卒中、認知症、閉塞性肺疾患など、ほとんどの病気のリスクだ。
生き方は自由で禁煙などよけなお世話ということかもしれないが、
受動喫煙の問題を考えれば、自分の部屋でだれにも見えないようにして吸うしかない。
健康法は病気の治療から予防へ移行している。
乳ガンの予防のために乳腺切除が問題になっているが、
予防医学がさけばれて、なかなか日本では効果のあることがなされない。
健康診断に金をかけるより、禁煙政策にお金をかけたほうが、病気は減る。
ビールのCMの多いこと、それに出ているタレントはその社会的影響など
考えないのだろうか。いくらカンヌで映画の評価があろうと、まずは行動の整合性を
考えるべきだ。多飲によるアルコールのリスクも大きい。
フランスでは国民の平均体重が増えたといって、清涼飲料水の自販機を撤去してしまうらしい。
もともと、日本ほど自販機など町にないにもかかわらず、やることが激しい。
健康作りは社会環境を変えて、タバコを吸いにくく、食べ物を夜買いにくくするような
規制が必要だろう。これはいまの消費社会に逆行で、実現させるには
政治しかない。