昨日は三脚を抱えながら
鬼の石段を登ったら
太ももが筋肉痛になってしまった とほほ・・・(^_^;)
無理をしたとは思いたくないが
日頃の運動不足が祟ったのだろう
それと一年一体確実に体力も落ちてるし～
それでも年配の方々が杖を手に
一足づつ踏みしめて登ってあった姿には感動した！
体が衰えてもマイペースで登ればいいんだわ～
ゆっくり登ることで
周りの景色もよく見えてくるだろうから
鬼の石段を登ったら
太ももが筋肉痛になってしまった とほほ・・・(^_^;)
無理をしたとは思いたくないが
日頃の運動不足が祟ったのだろう
それと一年一体確実に体力も落ちてるし～
それでも年配の方々が杖を手に
一足づつ踏みしめて登ってあった姿には感動した！
体が衰えてもマイペースで登ればいいんだわ～
ゆっくり登ることで
周りの景色もよく見えてくるだろうから
私も今年初夏に山に登っって足の衰えを痛感・・でした
はるかに年配の方に追い越される（笑）
３座登っただけで今年の山は断念しました
今は来年のためのトレーニングです
黄色い花は菊？でしょうか
モミジの葉は
根っこが盛り上がってたのでこんな風に
ヘンになりました
いきなり山道はキツイですね
少しトレーニングして登らないと
捻挫しそうでした(^_^;)
黄色い花は名もなき花じゃなく
私が名前を知らない花です(^_^;)
明日は福岡の友達が迎えに来てくれ
福岡に泊まります
２３日の昼は糸島の海鮮どんツアーで
夜は矢沢永吉のコンサート♪
２４日はホークスの優勝パレードと
ハードスケジュールです！