今日はアシュラムでKana先生と撮影＆打ち合わせ
今回からサイクリスト向けに小冊子「ヨガ手帳」を導入
9回目のChariYogaは「５ポーズで変わるサイクリストのカラダ」と題し更にサイクリストに特化した内容で予定しています。
詳細は以下↓
ChariYoga9ｔｈ 「５ポーズで変わるサイクリストのカラダ」
開催日時：３月２１日（祝日） １１時〜１３時（９０分+３０分の質疑応答）
１３時よりオーガニックブッフェランチを食べながら親睦会。
開催場所：埼玉ヨガアシュラム
埼玉県北葛飾郡杉戸町下高野347-33
料金：２５００円（ヨガ手帳付き）（ビッフェランチ会希望の方は別途１０００円）
持ち物：タオル、水分、ヨガマット（無料貸出あり）
講師：YASUPAPA,KANA,SHIRAHI,YUKO