12月2日日曜
ヨガ友のKentaくんの企画「心と身体を労るツアー」第三回目を開催
完全無農薬
化学肥料不使用
この時期は葉もの野菜が豊富にあります
有機野菜で安心
美味しいから虫も食う
アシュラムに移動して…
ガッツリYOGAしたり
AcroYoga体験したり
楽しくていつも時間オーバー
研修施設に移動して…
東京からクラスを終えて夕食目当てにAcro仲間のLisaちゃんも合流
ターさん施術のため朝から原付きで遠いとこまでありがとうございます
今日の揚げ物は…ベジミート、さつまいも、玉ねぎ
今回は12月とあって参加者は少なかったけど、充実の一日
Kenta君いつも楽しい時間をありがとうございます
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