週末バイク紀行

週末は空いてる都内をバイクで移動

土曜日は越谷教室を終えて、代官山FlowartsでYogicartsクラス

月一のイレギュラークラスなのに毎回来てくれるみんなに感謝！

 

そして日曜日はまず午前中から新宿御苑へ…

最近はTVでも話題のアクロヨガ

炎天下の中、楽しんできました

 

 

ウォームアップや体幹トレーニング的なペアワーク

初心者WSだからこそ、基礎からとても勉強になります

練習すれば…

 

女子でも大丈夫！

AcroYogirlsデモンストレーション

そして午後は……次回に続く

 

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