4回目となります
uniCLE様主催の「ChariYoga」
もちろん8月もやります
日時は8月1日土曜日13：00～15：00
今回も講師は3人全てYogicartsTeacherTraining生
…ということで今回はYogicartsベースに肩甲骨回りと背骨にフォーカスして構成する予定。
Yogicartsとは…
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ちなみにヨガを始めて全く肩こりの無くなったぼくの肩甲骨はこんなかんじです
そして背骨
身体を支える背骨は非常に重要です。
僕自身以前ドライバーをしていた時は朝起きるのも苦痛で洗顔も洗面台に肘をつかないと出来ない身体でした
背骨の歪みや偏りは即身体の不調に繋がり悪化すれば日常生活に支障が出ます。
元来Yogicartsのフローでは背骨を通して気をながしていきます。
そこにぼくの経験をふまえて、ロードレーサーの乗車姿勢のまま固まった背中を2時間で改善します
背骨に気が流れると全身の細胞が活性化され目覚めます
2時間で確実に身長を伸ばします
今回は初回からアシスタントしていただいてるShirahi先生
と
初アシスタントにヨガを通じたチャリティー運動などで活躍中のDamion先生
ジャマイカ出身NY育ちのダミオン
優しい目と陽気な雰囲気
Everyone will love you
今からとても楽しみです
参加申し込みは本部道場でも受け付けます