今日はパン作りを終えて10：15から蓮田市関山分館にて1クラス
そのまま春日部へ13：30から内牧公民館にて1クラス
で…夜は時間があいているので、夕飯をパスして本部道場のmaimaiのクラスに久々に参加
ココ数年の成長が著しいmaimaiのクラスは丁寧でわかりやすい
とてもshanti
な気分
クラス終了後はお話ししながら、少しアドバンスなアサナを練習
都内のスタジオや各ヨガ雑誌などでも活躍しているmaimai
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是非応援してくださいネ
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