まずはお知らせです。
ほぼ口コミ集客で😆、年に１〜２回開催のITT Pilatesマットトレーナー養成コース（詳細）。
急遽1月29日スタートします。（講習は月曜日と水曜日の午後）
奇跡的に「スケジュール合う！」という方いらっしゃいましたらご検討ください。
1〜2回のお休みなら、補講対応いたします。
講習スケジュール
1/29(月) 16:00～19:00（3ｈ）
1/31(水)15:00～17:00（2ｈ）
2/5(月)16:30～19:30（3ｈ）
2/7(水)15:00～17:00（2ｈ）
2/12(月) 16:00～19:00（3ｈ）
2/14(水)15:15～17:15（2ｈ）
2/19(月) 16:00～19:00（3ｈ）
2/21(水)15:00～17:00（2ｈ）
2/28(水)15:00～17:00（2ｈ）
3/4(月) 16:00～19:00（3ｈ）
3/6(水)15:00～17:00（2ｈ）
3/13(水)15:00～17:00（3ｈ）
脊柱・体幹の安定性を補助する「腹腔内圧」における、横隔膜・骨盤底筋群・腹筋群そして固有背筋などの働きとそれらの関係性など。
解剖学と運動学からエクササイズを確認しつつ進めます。
すでにムーブメントの指導者として活動している方でピラティスを取り入れたいとか、すでにピラティス指導をしている方で基礎理論を再確認したいといった場合も大歓迎です。
（卒業生は、一時間あたり1100円で随時参加可能です。都合があえば再受講にきてくださいね！）
さて、話は変わりますが、先週末に高校の同級生たちとの新年飲み会でかけました。
みんな、飲むピッチも食べるピッチもなかなかに早い🤣
お店の客平均年齢を爆上げ🤣🤣しつつも、気分は高校生。
ワイワイと楽しいひと時を過ごしました。
こういう時間ほんとに大切にしていきたいです。
さらにさてさて、昨年から「卓球を見るオタク」になってしまった私。
今週は「全日本卓球選手権」が開催されます。
ついにチケットを購入して生観戦することにいたしました。
今からワクワクドキドキが止まりませぬ〜っ
推し選手たちの試合とか、心臓が持つかしら…
【お知らせ】
- KPS2.0にてITTピラティス・ライブラリ発売中
（KPS2.0は運動プログラム管理に加えて、クライアントとのやりとりもできるシステムです。）
ご購入はこちらから - マット・ピラティストレーナー養成 「ITTピラティス研究会」（1/29日より開催決定）
キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース。
まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。
（コンテンツはどなたでも購入可能。）
「エッセンシャル・エクササイズ」（EE）
「マット・エクササイズ」(MAT)
上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。
基礎機能解剖を確認しつつ、エクササイズの「より良い指導方法」と「なぜ？このエクササイズを使うのか」を探求してまいります。
お申し込みお待ちしております。
- （株）メッツさんのFIT-iにて撮影した、指導者向けDVD発売中。
詳細はこちら
