今年もあと1ヶ月半となりました。
年末を少しでも落ち着いて過ごせるよう、本日はスタジオのエアコンと窓の掃除を、専門業者の方に行っていただきました。
短時間で綺麗になって、とてもスッキリです(*^◯^*)
さて、11月15日金曜日
4月から月一回、８回にわたり行いました「動きの部活」の最終日でした。
ご参加いただいた皆様と山本講師、そして私も^^
（山本先生、いつも丁寧で的確な導きをありがとうございました！）
この講座は『からだの構造に沿った合理的な動きを導くための知恵』を身につけることを目的としていました。
具体的には
・からだの構造に沿った自然な動きを導くちから
・からだの部分の動きを全身との関連性の中で見る力
・重力下で動く人間を見るための運動学の理解
・筋膜も含めた軟部組織全体の働きの理解
・クライアント自身の力で変化を起こせるための、動きの指導を創造する力
などの能力向上です。
全３６時間では、なかなか欲張った目的ではありましたが^^;
回を重ねるごとに、「正しいひとつの答えを探す」という思考が取りさらわれはじめ
「今この状況では、この観点から、この筋群にターゲットを絞り、このポジションで、このようなエクササイズすることで、次のような変化をめざします、なぜなら、、、、それが確認できたら、次は、、、」
というような、ディスカッション？というか、それぞれの考えを、声に出して言えるところまで、たどり着くことができました。
自分自身で答えを見つけ出し、声に出すことができる。
これは凄く大きな進歩！だと思っております。
さらには、主催者＆いち受講生として共に学んだ者として、このような意見交換ができるようになったところで、やっと！！！スタート地点に立てようにも感じています。
ここで終わるのはとても勿体無いので、これからも皆様と、より深く考え、その意見をお互いにぶつけ合うことのできる場を持ち続けられるよう集まりましょうね。
さて、おかげさまでアリテ・スペースも2017,2018と２年続けることができました。
ご参加くださった皆様に感謝するとともに、一緒に学んだ仲間たちとの有難い繋がりを、これからも大切にしていきたいと切実に思っております。
また、2019年は興味深いテーマについて、単発講座も含めアリテ講座として提案していきます。
来年も充実した学びと実践の場を提供できますよう、精進していきます！
お知らせ
- 2019年1月ITTジーンサリヴァン講習
- リフォーマーLevel２：1/16.17.18(水.木.金)
- 骨盤帯：1/19.20(土.日)
- 肩：1/22.23(火.水)
詳細お申し込みはこちらです。
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- マット・ピラティストレーナー養成
「ITTピラティス研究会」2018参加者募集！
キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース
この度、個別指導を開始いたしました。
まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。
（コンテンツはどなたでも購入可能です。）
「エッセンシャル・エクササイズ」（EE）
「マット・エクササイズ」(MAT)
上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。
- フィジカルトレーナーの基礎塾
ARITE SPACE
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杉並・武蔵野エリア
からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
JR西荻窪駅より徒歩１分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
