骨盤底筋のポスター２枚ゲットしました！
これは、「見るみるわかる 骨盤ナビ」という書籍のエクササイズ監修をされている岡橋優子さんが、書籍付録のポスターを、なんと！送料と箱代だけで先着５０名にお分けいただけるとのことで、早々に申し込み、お送りいただいたものです。
岡橋先生ありがとうございます！
骨盤隔膜：肛門挙筋（恥骨尾骨筋・恥骨直腸筋・腸骨尾骨筋）、尾骨筋
尿生殖隔膜：深会陰横筋、浅会陰横筋
括約筋・勃起筋：尿道括約筋・外肛門括約筋、球面体筋、坐骨海綿体筋
これらの配置と男女差がわかりやすく描かれています。
一枚はスタジオのアナトミートレインポースター横に、もう一枚は、岡橋先生お勧めもあり、お客様用トイレの壁に貼りました。
便座にすわると正面に見える場所です（笑）
ほぼ実物大のポスターを見ながら、お客様の意識が高まるのを期待したいと思います。(*^◯^*)
また、この絵を見ているうちに、アリゾナでの解剖実習での、尾骨筋と肛門挙筋群の張り感の違い、その感触が蘇りました。
仙棘靭帯の上方につながり、柔らかい挙筋群に張りを持って足場を提供している尾骨筋が、わたし的には、かなりお気に入り？です。( ^ω^ )
11月7日
立冬の日、「西荻会」を開催しました。
「丸の内起業塾」塾長の須賀様と、筑波大学産学連携型「スポーツ産業人育成プロジェクト」「勇者の鼓動」 塾長の松田様とのご縁で始まったこの会も、五回目になります。
今回は須賀様にお声がけただいて、丸の内起業塾の副塾長である（株）オデッセイコミュニケーションズ代表取締役社長の出張様にもお越し頂くことができました。
総勢10名が集まり、「海のぼん」にて、お魚をほうばり(o^^o)ながら、たのしく熱い会話を楽しみました。
（わたしが楽しみすぎて写真を撮り忘れてしまったのは、主催者として痛恨の極みです（号泣））
おかげさまで、今回も、みなさまとの何気ないお話から、たくさんの気づきを得ることができました。
特に、自分の事業を、わかりやすい言葉で、その価値を相手の期待値以上に説明できるところまで、突き詰めているかということについて、振り返ることができました。
興味を持ってくださった方に「何ができるのですか？」「その根拠は何ですか？」と聞かれた時に、即座に説明できるほど考え抜いていなかったことに気づき、不甲斐なく思い、また大反省いたしました。
自分の売りたい価値に、充分に自問自答をしつくし、言葉としての整理をやり込んで行こうと思いました。
また、私がちょっと話したことを受けて、須賀様がさりげなくおっしゃった、「後陣に道を譲ることも大切」という言葉に、長く指導的立場にいらっしゃる方からの自然体のアドバイスをいただいたように思い、道が拓かれたような感じがいたしました。
次回は年明けを予定しています。
どんな方々と、有意義な時間が過ごせるか、今からとても楽しみです。
お知らせ
- 2019年1月ITTジーンサリヴァン講習
- リフォーマーLevel２：1/16.17.18(水.木.金)
- 骨盤帯：1/19.20(土.日)
- 肩：1/22.23(火.水)
詳細お申し込みはこちらです。
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- マット・ピラティストレーナー養成
「ITTピラティス研究会」2018参加者募集！
キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース
この度、個別指導を開始いたしました。
まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。
（コンテンツはどなたでも購入可能です。）
「エッセンシャル・エクササイズ」（EE）
「マット・エクササイズ」(MAT)
上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。
- フィジカルトレーナーの基礎塾
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JR西荻窪駅より徒歩１分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
