（地震の影響が心配されますが、皆様の安全を深くお祈りいたします。）
6月13日（水）夜
セッションを早めに終了し、PRI創始者のロン・ハラスカ師によるQ&Aに出かけて来ました。なんと参加無料！
２時間という短い時間でしたが、ロン・ハラスカ師を間近に拝見し、その包容力の感じられる雰囲気のなかで、充実した時間を過ごしました。
その時の私の怪しいメモ書き^^;を少しだけ紹介させていただきますと。。。
身体には二つのサイドがあり、それは左右対象ではない。
過活動にあるサイド（LAIC,RBC,RTMCC）を抑制して、反対側のサイドも尊重して活性できるようにしていく。
本来自然は広大でいろんなものが波の形状をしている、人間はそう言ったものなかで生きることで、いろんなシステムが自由になる。
狭い空間にいて、小さなスクリーンだけを見ているように身体はデザインされていない。
そのような環境にいると横隔膜・骨盤・胸郭・頭蓋はねじれてくる。
そのねじれをほどき、交互性相反運動において、左の脚に重心が乗り、右腕が後ろに行き左手が前に、右脚がスィングするできるようにする。。。
歯科学と眼科学は本来分けてはいけない。
などなど。。。
私自身は、2015年12月にPRIの「マイオキネマティク・リストレーション」というコースを受けた時から、ずっと他のPRIコースも受けると決めていました。
間が空いているのは、PRIをしっかりと理解して活用できるように下準備がしたいと考えていたからです。
そして、ピラティスの動きに、どんどんフュージョンさせたいと計画しています。
今年は「マイオキネマティク・リストレーション」をしっかり復習実践しながら、下準備をして、来年は残りのコースを受けまくりたいと計画しています。
わくわく(*^◯^*)
お知らせ
- 「ITTピラティス研究会」2018参加者募集！
別売りのKinetikosコンテンツにて予習復習がいつでもできるコース。
（コンテンツはどなたでも購入可能です。）
「エッセンシャル・エクササイズ」（EE）
「マット・エクササイズ」(MAT)
上記二部構成です。
7/1~8/26（木・日）
木曜日14：00〜17：30（主にEE）
日曜日18:00〜21：00 (主にMAT)
EEのみの受講も可能です。
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JR西荻窪駅より徒歩１分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
