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ホームページのリニューアルに気を良くし・・・またまたブログの更新が遅くなってしまいました*o*
そんなこんなで、あっという間に春がやってきました！

駒沢公園の桜です


爽やかな季節を迎え、気分一新！ブログの更新ももう少しマメにしたいと思っています。＾＾；

さて、フランクリンメソッド・プロフェショナルトレーニングも3月にモジュール3を終えもうすぐモジュール4が始ります。

実は、モジュールとモジュールの間に、参加者同士が集まって勉強会をしたりするのですが
これがなかなか楽しいのです！

骨とか解剖学の本を見ながら、ワイワイ５時間くらいしゃべっていたりします。
ってかなりおたく・・・

しまいには、誰それさんのスタジオにある骸骨は美男子？だのわけわからないこと言ってたりします。
ははは。

ということで勉強会でも大活躍の、最近のお気に入りのグッズ。



左は日本医事新報社の解剖学の本「人体の正常構造と機能Ⅹ運動器」。

必要な情報がコンパクトにまとめられていて持って歩くにも薄くて便利、
ほしい情報がほぼ載っているので本当に重宝しています。


真ん中は肩甲骨・鎖骨・上腕骨の模型。

複雑な上腕と肩の動きを立体的に理解するの役立っています。

これ、ピラティスのセッションでもよく使います。

クライアントが動いているのに合わせ、私がどのように骨が動いているか模型で見せながら
もしくは、動いてほしいように模型を動かしてみます。

体の中で骨がどのように動いているかをクライアント自身に知ってもらうことで
効率よく動きの改善ができる場合が多く、そんなときにこの模型は役立っています。


そして右がテンセグリティのおもちゃ「スクイッシュ」
人体の構造はユニットとしてバランスをとりながら成り立っていることを説明するのに使います。

木とゴムでできているのですが、動かすと木のすれ合う音がとても心地よく、心和む音のする
0歳から99歳までを対象としたおもちゃだそうです。って100歳以上はだめなのかしらん・・・？