久しぶりのランニング！

お盆にコロナの「濃厚接触者」になり、その後「発症」→「陽性判定」→「10日間の自宅療養」→「職場復帰」と、半月もの期間をおとなしく生活（笑）しておりましたので、習慣になっている週に数回のランニングもストップせざるを得ない状況となりました。毎月目標にしている「月間走行距離100km」も８月は61kmでストップです。

体調も生活様式もすっかり元に戻りましたので、久しぶり（半月ぶり以上ですね）に信濃川の土手ランをしてきました。

なんか身体が重く、自分の身体ではないみたいな感じです。まぁ久しぶりでしたのでね。しょうがないです。だいぶ涼しくなってきたので、９月は頑張って走ろうと思います。