運動公園 サイクリング

4月3日(月)の午後

午前中の検査でHbA1c（NGSP血糖値）が未だ高いと言われ、午後から運動療法のつもりで熊本県運動公園サイクリングコース4kmを孫と走る。
空気を吸っても太るジジイは3~5kg体重を落とした方が良いとイシャに言われた。

ハンガーストライキでもやるか。抗議は山ほどある。
祈！体重減！🙏
お百度参りも運動療法か？