我慢。

休みなので、自宅にいます。

自宅では、エアコンは極力つけません。

電気代が、もったいないってこともありますし、

「夏は暑くなくっちゃ」という、やせ我慢もありますし、

ひ弱な体にならないように、

寒さにも暑さにも抵抗力をつけなきゃ、っていう気持ちもあります。

でも、頑張るのも、ほどほどに。

体を壊しちゃ、なんにもなりませんから。



今朝は、早々に歯医者さんを済ませました。

次回は、４ヵ月後。

４ヶ月に１回のメンテナンスです。

もう、次の予約も入れました。

それにしても、いつも、完璧って思えるくらい歯磨きしているのに、

歯石がつくのですよね。

どうしてでしょう？

電動歯ブラシを使い、歯間ブラシもしてるし、普通の歯ブラシでも磨いてるし、

シャワーの出る歯磨きもしてるのに。

これ以上、無理っていうくらい丁寧に磨いているのになぁ。

「よく磨けてますよ」って言われるんだけど、

歯石がついているんですよね。

ちなみに、虫歯には、もう長いことかかったことはないです。

子供の時だけね。

今は、虫歯じゃなく、歯周病が怖いのです。

まだ、歯は健在だけど、

そのうち、減っていくのかなぁ。

父が入院中、父の入れ歯を磨いたりしていた時、

自分には縁のないもののように感じていたけど、

そのうち、私もね・・・（ガクッ）



歯医者の後は、見積もり２社。

庭仕事は、早速、明日来てもらうことにしました。

ムカデの消毒は、あらためて、見積もりを送ってくれるということなので、

それを待っています。

今のところ、私は、やってもらいたいと思っているので、

法外に高い金額じゃなかったら、お願いしようと思っています。

でも、１００パーセント、ムカデがいなくなるってことはないそうです。

そうでしょうね。

だから、それを承知でやってもらわなくてはいけないと思っています。

そうそう、ムカデ用の蚊帳もネットで買いました。

以前、買ったのは、ダメでした。

高かったのにね。

下から入ってくるのですよ、ムカデ。

今度のは、全面ネットで、ファスナーが付いているのです。

安かったから、心配だけど、試してみる価値あり、ですよね。



さて、明日は、整形外科です。

順調に治っているようなので、ギブスがはずれると思います。（期待しています）


では、暑い毎日、みなさまもお体に気をつけて。