老化は足から・・・

老化は足からくる・・って言いますから、

日頃から、なるべく歩くようにしています。

でも、悲しいかな、うちの店は、どこにでも１歩で行ける狭さ。

かろうじて、２階があるので、１階と２階を行ったり来たりしています。

その階段が、良いやら悪いやら・・・２、３日前より、膝が痛い。

階段のせいだと思うのですが、若ければそんなこともないだろうから、

これは、老化のせいでしょうね～（仕方ない、認めることにしよう）

で、今朝から、膝にサポーターをしています。

これが、結構、効くんですよ。

固定しているだけなんですが、痛みが和らぎます。

仕事柄、肘も痛くなることがあるので、その時は、肘にもサポーターを巻きます。

どちらも、夏は暑い、という欠点がありますが、効果はあると思うので、痛みのある方、お試しあれ。

しかし、膝が痛い、肘が痛い・・・なんて言ってると、いかにも自分が年よりみたいで、ちょっと悲しいものがありますね～

まっ、若くはないので、あっちこっち故障が起こっても、ちっとも不思議じゃないですけど。

最近は、目も、あやしくなってきたし、

髪は、白髪が目立ってきたし、

気持ちは若いんですけど、肉体は年相応になっています。



今日は、火曜日で、明日は仕事が休みってこともあって、のんびり仕事しています。

私の作業スペースの真ん前には、CDラジカセを置いてあって、

ラジオを聞いたり、フランス語のCDを聞いたりしているのですが、

そこに、孫のGaspardの写真も、ど～ん！と置いてあります。↓

それを、ニヤニヤ眺めながら、仕事をしているわけです。

そんな時は、元気がもりもり湧いてきて、体の不調も忘れてしまうってものです。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　


下の娘が、「早くガスパールが高校生くらいになった姿を見てみたい」と言っていました。

数えてみると、その頃には、私は、７０歳です。

ああ、元気で、長生きしなくっちゃ！！