サイクリングロードでリカバリラン

走行距離：９５.２km
いい天気でした。



最近ロングを走っていない妻と、先日のブルベでヘロヘロの私の思惑が一致し、のんびりと100km弱を走ることが出来ました。

まずは、都心を突っ切って寅さん公園まで。多摩サイの国立折り返しより近いのね。


柴又といえばうなぎ、と妻が言うので、近くのお店でうなぎをいただきました。

ふわふわでおいしかったです。

再び江戸川にもどり、下ります。

ポニーランドにはポニーがいない！？


旧江戸川に入り、いい雰囲気のサイクリングロードを進みます。前方に火山とお城が見えてきました。たぶんすごく込んでいることでしょう。


河口は葛西臨海公園です。ここも混んでいます。少し並んで、イタリアンジェラートをいただきます。


次は荒川を上ります。
少し追い風で楽にくるくる出来ます。リカバリランにはちょうどいいですね。
調子に乗って、ペースを上げて走り、岩淵水門で休憩。妻にはハイペースでしたか？

後はまったりと帰りました。

体がほぐれたからか、のんびり100km弱だったわりに疲れがどっと出て、早い時間に寝てしまいました。

体のリカバリは出来たので、次は2週続けて雨の中を走ったallez君をメンテしなきゃ。