ソロで三浦半島

走行距離：１５２.４km

実はソロでは初めてです。


冬はやっぱりLSDですよね。というわけで三浦半島を走ってきました。

家から横浜を経由して三浦半島へ。朝は寒かった～。

久しぶりのスカレー君。

今、横須賀駅は工事していて、いつもの位置にいませんでした。

さ、三浦半島を回りましょう。

＜以下略w＞

途中で一回休憩しただけで江ノ島まで走りました。
で、結局LSDじゃなくなってるし。

疲れたので、江ノ島から輪行で帰りました。

もうすぐ来年のブルベシーズンが始まるのに、こんなんで大丈夫なんでしょうか？

って毎年言っている気がするので、また大丈夫でしょう。

都内ポタ

走行距離：３７.１km

ゆるく走りました。


暖かな土曜日ですが、なんとなく遠出するような気分になりません。こんな時は都内をあてもなくさまよってみましょう。

家を出て、なんとなく外苑へ。そういえばイチョウ並木はどうなっているでしょうか？


すっかり終わっていました。綺麗に残っていたのは、写真の1本だけ。残念。

その後は、なんとなく皇居を周り、なんとなく帰ってきました。
たまにはこんなのもいいものです。

記念館通り

走行距離：６８.３km

一ヶ月ぶりの更新でした。


一ヶ月ぶりですが、通勤には自転車を使っていましたので、全く乗っていないわけではないのです。天気のいい週末もあったのですが、実は、自転車じゃなくて、ランをやっていました。
短時間で体に負荷をかけられるかなァと思って、やってみました。最初は筋肉痛がひどくて辛かったのですが、体が慣れてくるとランも楽しくなってきました。これからは自転車だけじゃなくてランもやってみようかと思います。

さて、久しぶりの自転車ですが、出る時間が遅くなってしまったので、また近場の連光寺です。一応タイムも測りましたが、乗っていなかったのでまぁ、こんなものでしょう。

連光寺からは最近話題の記念館通りに行ってみました。

まずは、見晴らしのいい公園へ。




で、記念館通りを下ってみました。下る、というか、落ちる感覚です。かなりの急坂ですね。
さて、登り返します。
いきなりインナーローです。先程の連光寺が効いていますね。ヒーヒー言いながら登ります。
はぁつかれた。

お昼を過ぎた多摩サイは、先程よりも人が減って若干ですが走りやすくなっていました。
ゆっくりゆっくり、心拍が上がらないようにのんびり帰ってきました。

本当は長い距離をのんびり走りたいのですが、日が短いこの時期だと早起きしないといけないのが辛いところです。