おはようございます。
今朝は08:20起床する。昨夜も夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務の予定だったが在宅勤務に切り替える。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。まあまあ忙しい。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。
買い出しのために外出する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとメロンパン。昼食は無し。夕食はコンビニの「銀座デリー監修カシミールカレー」と味噌汁、惣菜などで済ませる。
カロリー制限4204日目。今日の摂取カロリーは1738Kcal。コンビニのカレーフェアが終わったので、「銀座デリー監修カシミールカレー」は今日で最後だ。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.08.23日。自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(B737-8JM(BBJ2) T7-GSA)。ACASS Canada。
OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO