おはようございます。
今朝は09:20起床する。寝坊した。昨夜も夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワークとTeams会議。忙しい。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
買い出しのため外出する。外は夜でも蒸し暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はあんぱん。夕食は炒飯と惣菜で済ませる。
カロリー制限４２１０日目。今日の摂取カロリーは1363Kcal。
明日は水曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.08.29日。自宅マンション共有部から撮影。
海上保安庁(SAAB340B JA953A)。関空海上保安航空基地所属。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
