おはようございます。
今朝は06:40起床する。寝坊した(-_-;)。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。
病院へは07:25頃到着する。
検温して病院内に入り、受付を済ませて待合室へ向かう。
科目受診。精神・神経科だ。
過去1か月の状況を主治医に伝える。
特に問題ないとの事だ。
支払いを済ませる。1,190円の出費だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/9e/51e134d585e92dce692dfa9118510552.jpg)
薬局で薬を購入する。薬代2,360円の出費だ(-_-)。
処方された薬一覧(30日分)
フルボキサミンマレイン酸塩錠50mg「トーワ」 ×2 → 自己調節可。
ミルタザビン錠15mg「サワイ」 ×2錠 ← 新薬。
*トラゾドン塩酸塩錠25mg「アメル」 ×2
*フルニトラゼパム錠1mg「アメル」 ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
通院後は体調が良くないのでタクシーで帰宅する。
帰宅後は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/30/8d4ed529a5cd061485ba03c6cc1ef2ba.jpg)
仕事の区切りをつけて18:30頃在宅勤務を終了する。
疲れた。
買い出しのために外出する。外は雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/42/3281dc364be522b83e9947764b89325a.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はりんごのデニッシュ。夕食は松屋の鰻丼、総菜などで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/31/4ce7dcd9317828bfbcbe7f0a3598b997.jpg)
カロリー制限4533日目。今日の摂取カロリーは1406Kcal。松屋の鰻丼、味はまあまあ。
明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北東の風後南東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.07.31。自宅マンション共有部から撮影。
ACA (Disney Wish Livery)(B787-9 C-FVLX)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/42/8225abb6bc7aadb0cb94a1eac51228ff.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
今朝は06:40起床する。寝坊した(-_-;)。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。
病院へは07:25頃到着する。
検温して病院内に入り、受付を済ませて待合室へ向かう。
科目受診。精神・神経科だ。
過去1か月の状況を主治医に伝える。
特に問題ないとの事だ。
支払いを済ませる。1,190円の出費だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/9e/51e134d585e92dce692dfa9118510552.jpg)
薬局で薬を購入する。薬代2,360円の出費だ(-_-)。
処方された薬一覧(30日分)
フルボキサミンマレイン酸塩錠50mg「トーワ」 ×2 → 自己調節可。
ミルタザビン錠15mg「サワイ」 ×2錠 ← 新薬。
*トラゾドン塩酸塩錠25mg「アメル」 ×2
*フルニトラゼパム錠1mg「アメル」 ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
通院後は体調が良くないのでタクシーで帰宅する。
帰宅後は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/30/8d4ed529a5cd061485ba03c6cc1ef2ba.jpg)
仕事の区切りをつけて18:30頃在宅勤務を終了する。
疲れた。
買い出しのために外出する。外は雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/42/3281dc364be522b83e9947764b89325a.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はりんごのデニッシュ。夕食は松屋の鰻丼、総菜などで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/31/4ce7dcd9317828bfbcbe7f0a3598b997.jpg)
カロリー制限4533日目。今日の摂取カロリーは1406Kcal。松屋の鰻丼、味はまあまあ。
明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北東の風後南東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.07.31。自宅マンション共有部から撮影。
ACA (Disney Wish Livery)(B787-9 C-FVLX)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/42/8225abb6bc7aadb0cb94a1eac51228ff.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14