水曜日。晴れのち曇り。復職２０３１日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして外出、早めに出社する。今日は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて18:10頃帰宅の途につく。


途中買い物をして18:45頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食はレトルトエチオピア監修「ビーフカレー」と惣菜で済ませる。

カロリー制限３３８２日目。今日の摂取カロリーは14831cal。カレーに茹でた赤海老をトッピング。赤海老たいして美味くはない。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風後東の風曇りのち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.03.27日モノレールから撮影。



OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO+MCｰ14

火曜日。晴れ。復職２０３０日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたのでひどく眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

宅急便が届く。発注していた高級デュアルオペアンプの「MUSES01」である。秋月電子通商で2個(L、R用)購入。
https://akizukidenshi.com/catalog/g/gI-03416/

自宅で使用中のDAC「Topping DX7Pro」のケースを外して、前回交換しなかったローパス部分を「LME49720NA」から「MUSES01」に換装する。








すぐに効果が現れるものでもないので「Topping DX7Pro」をしばらくエージングしてみることにする。


今日の朝食は無し。昼食はコンビニのざる蕎麦。夕食は松屋の「オマール海老ソースのクリームカレー」と惣菜で済ませる。
https://www.matsuyafoods.co.jp/matsuya/menu/curry/cry_omar_cream_hp_210330.html

カロリー制限３３８１日目。今日の摂取カロリーは1838cal。味は比較的脂分少なめであっさりとした味。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。

羽田空港寸景。昭和島森ヶ崎水再生センターの桜。2021.03.27日モノレールから撮影。





OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO+MCｰ14

月曜日。晴れ。復職２０２９日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたのでひどく眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。今日は曇りだだ。


今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は納豆ご飯。昼食はコンビニのざる蕎麦。夕食はレトルトエチオピア監修「ビーフカレー」と惣菜で済ませる。

カロリー制限３３８０日目。今日の摂取カロリーは2330cal。エチオピア監修「ビーフカレー」美味い。アイス食べすぎた(-_-;)。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風一時南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.03.27日撮影。





OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPROxTC1.25

日曜日。曇り時々雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:40頃起床する。昨夜遅くまで起きていたので今日は派手に寝坊した。
寝坊したので自宅で過ごすことにする。

午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、15:00頃からマンション共有部分から撮影する。


夜買い出しに出かける。外は小雨だ。


今日の朝食は寝坊したので無し。昼食も無し。夕食はレトルトエチオピア監修「ビーフカレー」大盛りと惣菜で済ませる。

カロリー制限３３８３日目。今日の摂取カロリーは1654Kcal。エチオピア監修「ビーフカレー」美味い。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れで熱くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.03.28自宅マンション共有スペースから撮影。視界15Km。
RNAV16R




RNAV16L。





OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

土曜日。曇り時々晴れ。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。

今日の天気は晴れの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。東京都は感染者が多いため行きは途中までタクシーで、帰りは空いていたので公共交通機関を利用した。
羽田空港でも人が少ない第３ターミナルのデッキを利用した。

羽田空港へは10:50頃到着する。今日は晴れだ。


羽田11:00METAR
RJTT 270200Z 10004KT 060V160 9999 FEW030 SCT/// 14/M00 Q1024 NOSIG RMK 1CU030 A3026 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km。
羽田13:00METAR
RJTT 270400Z 18009KT 9999 FEW030 BKN/// 17/02 Q1022 NOSIG RMK 1CU030 A3020 LDA W RWY22 LDA W RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界250Km。
羽田15:00METAR
RJTT 270600Z 19012KT 9999 FEW030 BKN/// 17/04 Q1021 NOSIG RMK 1CU030 A3016 RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEPはRWY16R、RWY22)　視界20Km。
羽田18:00METAR
RJTT 270900Z 20012KT 9999 FEW030 BKN/// 16/04 Q1021 NOSIG RMK 1CU030 A3017 LDA W RWY22 LDA W RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km。

GIA　(B777-3U3ER　PK-GID)。


BAW B787型機材飛来(B787-9　G-ZBKG)。 撮影できず。

DLH　A350飛来(A350-941　D-AIXM)　LH715便。


GIA　B777レトロ塗装機材飛来(B777-3U3ER　PK-GIG)。GA7300便。Indonesia Government。側面文字が「Indonesian airways」では無く、「REPBULIK INDONESIA」となっている。








DAL　A350-900型機材飛来(A350-941　N514DN)。DL276便


DAL　A330-900型機材飛来(A330-941　N402DX)。DL167便。


THY　B787-9型機材飛来(B787-9　TC-LLB)。TK198便。


JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。


JAL　国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER　JA734J)。


JAL　国際線特別塗装機「ARASHI HAWAII JET」(787-9　JA873J)。
https://www.jal.co.jp/inter/arashi-jet/index.html


ANA　東北FLOWER JET飛来(B737-881　JA85AN)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-108.html


JTA　新ジンベイジェット飛来(B737-8Q3　JA05RK)。
https://jimbee.jp/


JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。


ADO　特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」(B767-300　JA602A)。
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf


SNJ　復興支援機「みんなで頑張るばい！くまモン号」飛来(B737-800　JA805X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf


JAL　特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS FANTASIA 80」飛来(B767-34ER　JA622J)。
https://www.jal.co.jp/dom/special/dreamexpress-fantasia80/index.html


JAL「首里城再建応援」特別デザイン機(A350-900　JA05XJ)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202001/005468.html


ANA　塗装剥がし機材(B777-200　JA708A)。


海上保安庁新造機（Falcon 2000EX　N357FJ)。通関中らしい。


Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　9H-VJI)。VJT - VistaJet Malta。VJT813。


今日は19:00頃撤収する。
途中夕食と散髪と買い物をして自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食はコンビニのおむすび。夕食は鴨せいろ蕎麦大盛りで済ませる。

カロリー制限３３８２日目。今日の摂取カロリーは1423Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO
OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO
OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPROxTC1.25

金曜日。晴れ。復職２０２８日目。在宅勤務。午後休暇でコンサートへ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:45頃起床する。昨夜も夜ふかししたのでひどく眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


今日は午後半休なので、仕事の区切りをつけて12:15頃在宅勤務を終了する。
昼頃買い出しのため外出する。今日は晴れだ。


自宅で用意を済ませて、夕方コンサートへ行くために少し早めに外出する。
三密を避けるため、遠回りだが新宿経由で水道橋へ向かう。


東京ドームシティへは17:00頃到着する。
まだ時間が早いので、暇つぶしに観覧車へ乗ってみる。春休みなので子供連れの家族が多い。












時間になりコンサート会場へ入場する。

LOVEBITES「RIDE FOR VENGEANCE TOUR 2021」
https://www.youtube.com/watch?v=-wJtD2XEXH4
予定通り19:00開演。カメラが入っていたので、このコンサートがDVD化される事に期待。
セトリなどはまだ公演が残っているので公開できない。

21:10頃コンサート終了。帰りは水道橋→御茶ノ水→神田→品川→西大井と最短ルートを利用。
ところが混んでいて三密回避できず(-_-;)。

途中買い物を済ませて自宅へは22:30頃帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は納豆ご飯。昼食はマルエツのざるそば。夕食はコンビニの冷凍味噌ラーメンもやしトッピングと惣菜で済ませる。

カロリー制限３３８１日目。今日の摂取カロリーは1510cal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。桜。2021.03.25自宅マンション共有スペースから見下ろして撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPROxTC1.25

木曜日。曇り時々小雨。復職２０２７日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたのでひどく眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。今日は曇りだだ。


今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:15頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は納豆ご飯。昼食はアイスクリーム。夕食はレトルト「南インド風チキンカレー」と惣菜で済ませる。

カロリー制限３３８０日目。今日の摂取カロリーは1957cal。最近のカレーはレトルトでも美味い。

明日は午前中在宅勤務。午後有給休暇で夜コンサートへ行く予定。明日の天気は北の風一時南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成。2021.03.25自宅マンション共有スペースから撮影。






照明付き計測用パンタグラフ。






品川駅へ侵入。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPROxTC1.25

水曜日。晴れ。復職２０２６日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。今日もいい天気だ。


今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はマルエツの中華丼。夕食はマグロすき身いくら丼と惣菜で済ませる。

カロリー制限３３７９日目。今日の摂取カロリーは1804cal。マグロすき身いくら丼は写真的にまずそうに見える(-_-;)。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測下り。T4編成。JR西大井駅付近通過。2021.03.24自宅マンション共有スペースから撮影。






計測用パンタグラフ使用。





OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO+MC-14

火曜日。晴れ。復職２０２５日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。今日もいい天気だ。


午後発注していたレンズコートが届く。日本ではいつ発売されるのかわからないし高価なので、直接販売元から購入。
https://www.lenscoat.com/lenscoat%EF%BF%BD-olympus-mzuiko-digital-150400mm-tc125x-p-4246.html


三脚座の部分はシール貼りなので、ここだけ手持ちのテープで巻く。個人的にあまり目立たせたくないレンズである。


今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

ネットで「"SAVE LIVE MUSIC RETURNS"上原ひろみ ～デュオ～with 熊谷和徳」をオンラインタイムシフトで聴く。
http://www.bluenote.co.jp/jp/artists/hiromi-uehara-duo/
これも公園が延期になっていた分で、仕事でオンライン配信が見れなかったもの。

今日の朝食は納豆ご飯。昼食はモナカアイス。夕食は甲イカ刺し丼と惣菜で済ませる。


カロリー制限３３７８日目。今日の摂取カロリーは1488cal。甲イカの刺し身今ひとつ美味しくない。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.03.23自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16L





OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPROxTC1.25

月曜日。晴れのち小雨。復職２０２４日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:10頃帰宅の途につく。


途中買い物をして20:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食は帆立いくら丼と惣菜で済ませる。

カロリー制限３３７７日目。今日の摂取カロリーは16451cal。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.03.21自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R。





OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x