おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い。
外は暑そうなので、今日も自宅で過ごすことにする。
とりあえず二度寝する。
買い出しのため外出する。外は曇りで蒸し暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はメロンパンとコーヒーなど。昼食はソフトクリーム。夕食はコンビニの「銀座デリー監修カシミールカレー」と惣菜などで済ませる。
カロリー制限４１９４日目。今日の摂取カロリーは1742Kcal。「銀座デリー監修カシミールカレー」美味い。
明日は月曜日。会社指定休日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風晴れ一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.08.12日。自宅マンション共有部から撮影。
JAL DREAM EXPRESS Disney100(B767-300ER JA615J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/disney100/
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
