おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜も夜更かししたので眠い💤。
今日も在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。まあまあ忙しい。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。
買い出しのために外出する。夜になると涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとメロンパン。昼食は無し。夕食は「多賀野冷凍お土産豚鴨のつけそば」、惣菜などで済ませる。
カロリー制限４１９９日目。今日の摂取カロリーは2043Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は東南東の風後南の風晴れで猛暑の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.08.18日。自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(G450 B-652Q)。Amber Aviation。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
