日曜日。雨時々曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:40頃起床する。昨日も夜更かししたので寝坊した。
今日も午後は雨の予報だ。自宅で過ごすことにする。
羽田空港ではVIP機材の離発着があるようだが、天気が悪いのと、月曜日早出しなければならないので自宅で過ごすことにする。

買い出しのため外出する。外は雨だ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はカップ麺。夕食はコンビニの「スープが決め手博多豚骨ラーメン」、総菜で済ませる。

カロリー制限２７８６日目。今日の摂取カロリーは1442Kcal。

明日は月曜日。通常勤務で早出の予定。明日の天気は南西の風一時北北東の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。
MC-20実戦投入。
https://olympus-imaging.jp/product/dslr/mlens/mc20/index.html

ドクターイエロー上り計測。T5編成。西大井駅付近にて。(2019.06.30本日撮影)。













OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-20

土曜日。雨時々曇り。午後新宿オリンパスプラザへ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:40頃起床する。昨日も夜更かししたので寝坊した。
今日は午後も雨の予報だ。

昨日のMC-20テレコンからカメラにマスターレンズの情報が送られてこない件を解決させるため、オリンパスサービスセンターへ出かけることにする。
支度をして外出、新宿へ向かう。外は雨だ。


新宿オリンパスサービスセンターへは13:00頃到着する。


持参したMC-20テレコンを見てもらう。その結果は特に問題なし。普通に正常に動作するではないか。

本件自宅で確認したところ、オリンパスサービスセンターで言われたとおり、M.ZD40-150mmとM.ZD300mmのファームバージョンが古かった。
ファームアップしたら正常に動作するようになった。めでたしめでたし。

せっかく新宿に来たので、オリンパスプラザへ寄っていく。今日はイベントが行われていた。
【オリンパスギャラリー東京】6月28日～7月3日　OLYMPUS PEN 10人展 「私とPENの10年」
https://fotopus.com/event_campaign/showroomgallery/detail/c/1977






写真家によるPEN-Fギャラリートークがあるらしいので、拝聴してゆく。
14:00-15:00　大村 祐里子、曽根原 昇
(※撮影禁止のため写真は無し)


いつか会ってみたいと思っていた大村 祐里子さんに会えて感激した。大村 祐里子、曽根原 昇さんともにカラープロファイルとカラークリエイターを使いこなしているそうである。またお二方の写真撮影のポリシーなども聴けて大変良かった。大村 祐里子さんはプロフィール写真より実物のほうが可愛らしい。普段はSONY使いだったはずだが。

以外にも手作り感満載のEM-1Xの控えめな主張。


帰宅途中にヨドバシへ寄る。しかし今日は蒸し暑く人酔いして体調が今ひとつなので、早めに帰宅することにする。

買い出しのため外出する。外は小雨だ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食は無し。夕食はコンビニの「とろろ蕎麦」、総菜で済ませる。

カロリー制限２７８５日目。今日の摂取カロリーは1017Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南西の風曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ここまで
OM-D E-M1MarkIIVer3.0(1台目)＋LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH

PS
今日の撮影。

ドクターイエロー下り計測。T5編成。西大井駅付近にて。(2019.06.29本日撮影)。













OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

金曜日。曇り時々晴れ。復職１６２０日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事に区切りを付けて、ほぼ定時で退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

宅急便が来て、注文していた品物が届く。




動作テストをするとテレコンからカメラにマスターレンズの情報が送られてこない。初期不良と判断し動作テストを諦める。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドッグ。夕食はコンビニのカレーうどん、総菜で済ませる。

カロリー制限２７８４日目。今日の摂取カロリーは1573Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北西の風後北東の風雨のち曇りの予報。明日はオリンパスプラに初期不良品を持ち込むかな(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。（2019.06.08撮影)。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-14

木曜日。晴れ後雨。復職１６１９日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。


今日も終日デスクワーク。超忙しい(-｡-; 。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。外は雨だ。


途中買い物を済ませて自宅へは19:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドッグ。夕食はコンビニの「銀座デリー監修タンドリーチキンドラーカレー」、総菜で済ませる。
https://www.sej.co.jp/i/item/08040981.html?category=101&page=1

カロリー制限２７８３日目。今日の摂取カロリーは1956Kcal。「銀座デリー監修タンドリーチキンドラーカレー」味が今ひとつ、まとまりがない感じだ。

明日も通常勤務。定時で上がりたい。明日の天気は北北西の風後南の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。（2016.08.20撮影　羽田空港にて)。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO

水曜日。晴れ時々曇り。復職１６１８日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。


今日も終日デスクワークと会議。超忙しい(-｡-; 。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは20:45頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドッグ。夕食は昨日と同じコンビニのカップ麺「Japanese Soba Noodles 蔦」、総菜で済ませる。

カロリー制限２７８２日目。今日の摂取カロリーは1346Kcal。カップ麺「japanese Soba Noodle蔦」美味い。

明日も通常勤務で残業の予定。明日の天気は南南西の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。

本日13:55頃、羽田空港管制へ26年間の挨拶を述べて、CYGNS01は羽田を離陸したとの琴である。さようなら政府専用機747 CYGNS01。
747政府専用機の思い出。（2016.08.20撮影　羽田空港にて)。

OM-D E-M1＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

火曜日。晴れ時々曇り。復職１６１７日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑い。


今日も終日デスクワークと会議。超忙しい(-｡-; 。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは20:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのフィッシュタルトサンド。夕食はコンビニのカップ麺「Japanese Soba Noodles 蔦」、総菜で済ませる。
https://7premium.jp/product/search/detail?id=5666

カロリー制限２７８１日目。今日の摂取カロリーは1345Kcal。カップ麺「japanese Soba Noodle蔦」意外と美味い。

明日も通常勤務で残業の予定。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。

747政府専用機の思い出。（2008.02.24撮影　羽田空港にて)。

E-3＋ZD50-200mmSWD＋EC-14

月曜日。雨のち曇り。復職１６１６日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事に区切りを付けて、残業してで退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは20:30頃無事帰宅する(-_-)。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのフィッシュタルトサンド。夕食はコンビニの「スープが決め手博多豚骨ラーメン」、総菜で済ませる。

カロリー制限２７８０日目。今日の摂取カロリーは1414Kcal。豚骨ラーメン、ラー油を少し垂らすと美味い。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。

747政府専用機の思い出。（2015.11.19撮影　羽田空港にて)。

OM-D E-M1＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

日曜日。曇り一時雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:00頃起床する。昨日も夜更かししたので派手に寝坊した。
今日は終日曇りの予報。ちょっと撮影には向いていないので今日も自宅で過ごすことにする。

午後は今日も自宅で溜まっていた用事を済ませる。

買い出しのため外出する。外は曇りだ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は豆乳。夕食はコンビニの「海老天そば」、総菜で済ませる。

カロリー制限２７７９日目。今日の摂取カロリーは1320Kcal。

明日は通常勤務。明日の天気は北東の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。

747政府専用機の思い出。（2014.01.31撮影　新千歳空港にて)。

E-5＋ZD50-200mmSWD＋EC-14

土曜日。曇り時々雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:00頃起床する。玄関のベルで目が覚めた。昨日も夜更かししたので派手に寝坊した。
今日は午後雨の予報。自宅で過ごすことにする。

午後は自宅で溜まっていた用事を済ませる。
午前中来た佐川急便にも対応する。

買い出しのため外出する。外は小雨だ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はカップヌードル。夕食はコンビニの「スープが決め手博多豚骨ラーメン」、総菜で済ませる。

カロリー制限２７７８日目。今日の摂取カロリーは1284Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南東の風終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。

747政府専用機の思い出。（2015.11.23撮影　羽田空港にて)。

OM-D E-M1MarkII(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

金曜日。雨のち曇り。復職１６１５日目。夕方歯医者へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけてほぼほぼ定時に退社する。


途中予約していた歯医者に寄り、昨日外れた差し歯を治してもらう。歯周病が見つかったので治療してもらう。
診察が終わり支払いを済ませる。診察代2860円だ。
服薬薬一覧
フロモックス錠　100mg×1　3回
フロベン錠　40mg×1　３回
レバミピド錠100mg「ﾄｰﾜ」×1　３回

途中買い物をして自宅へは19:10頃帰宅する。

今日の朝食は豆乳。昼食はサンドイッチ。夕食はコンビニの「スープが決め手博多豚骨ラーメン」、総菜で済ませる。

カロリー制限２７７２日目。今日の摂取カロリーは1357Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南東の風後北東の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

747政府専用機の思い出。（2016.07.03撮影　羽田空港にて)。



OM-D E-M1＋M.ZD300mmPRO