月曜日。曇り。復職２２２６日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
腹痛あり。


今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。

昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も仕事の都合で無し。夕食はコンビニのパスタで済ませる。

カロリー制限３６７７日目。今日の摂取カロリーは517Kcal。

明日は健康診断のため通常勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2022.01.29日撮影。
JAL　(B777-346ER　JA742J)。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

日曜日。曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:00頃起床する。昨夜は朝方まで起きていたので寝坊した。眠いZzz。
今日は自宅で静養する。

午後買い出しのため外出する。外は曇りだ。






夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はデリーコルマカレーと玉葱ときのこの味噌汁どで済ませる。
https://shop.delhi.co.jp/c/curry/1310

カロリー制限３６７６日目。今日の摂取カロリーは1221Kcal。デリーコルマカレー美味い。デリーのカレーは油脂や小麦粉を使っていないので、どれもヘルシーだ。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2022.01.29日撮影。
DAL　(A350-941　N507DN)。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

土曜日。曇りのち晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日の天気は晴れの予報。日光浴と航空機撮影目的で久しぶりに羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。今日は往復共京急、JRを使用した。

羽田空港へは09:30頃到着する。今日は曇りだ。


羽田09:30METAR
RJTT 290030Z 05007KT 020V090 9999 BKN050 BKN/// 05/M04 Q1014 NOSIG RMK 6SC050 A2995ILS Z RWY34R ILS Z RWY34L(DEPはRWY05、RWY34R)　視界40Km。
羽田13:00METAR
RJTT 290430Z 09004KT 9999 FEW030 SCT180 BKN/// 08/M02 Q1010 NOSIG RMK 1CU030 3AC180 A2983 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。


SVA　Saudia (Ad-Diriyah E-Prix Livery)(B777-368　HZ-AK43)。SV7400。サッカーFIFAワールドカップ・アジア予選関連。日本VSサウジアラビア戦は2/1(火)19:14試合開始予定。






GIA　「Retro Livery」特別塗装機飛来(A330-343　PK-GHD)。GA875便。


SAS　(A330-343　LN-RKU)。SK984便。


DLH　「Star Alliance livery」（A340-313　D-AIGV)。


DAL　(A330-941　N407DX)。DL167便。


DAL　(A350-941　N507DN)。DL295便。


UAL　(B787-9　N29978)。UA881便。


ANA　「Star Alliance livery」国際線機材飛来(B787-9　JA899A)。NH869便。


JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。JL15便。


JAL　特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS FANTASIA 80」飛来(B767-34ER　JA622J)。
https://www.jal.co.jp/dom/special/dreamexpress-fantasia80/index.html


JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。


SKY　ピカチュウジェット飛来(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja


JAL　「日本博」特別塗装機飛来(B767-300ER　JA656J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202003/005519.html


SFJ　「わっくん」若築建設機体広告(A320-214　JA25MC)。


SNJ　復興支援機「みんなで頑張るばい！くまモン号」飛来(B737-800　JA805X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf


JAL　世界文化遺産登録記念 特別塗装機「JAL JOMONジェット」(B737-800　JA329J)。非番。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/sekaiisan/


SNJ　空恋プロジェクト 宮崎県高千穂町「神都高千穂 タヂカラオ号」就航確認(B737-800　JA810X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press210719.pdf


JAL　「世界の宝を守ろう!」特別塗装機(B737-800　JA337J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202108/006191.html


ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/




ビジネスジェット(Cessna 525C CitationJet CJ4　RP-C6787)。Philippines Corporate Ownership。

13:16頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
特になし。

今日は18:00過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物をして19:30頃帰宅する。

今日の朝食はなし。昼食はおむすび2個と肉まん。夕食は鴨せいろ蕎麦大盛などで済ませる。

カロリー制限３６７５日目。今日の摂取カロリーは1494Kcal。蕎麦美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO
OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

金曜日。晴れ。復職２２２５日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃歯医者と買い出しのため外出する。外は晴れだ。
歯医者の出費は2,310円だ4．


今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて20:30頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はマルエツ天蕎麦。夕食は豚のステーキと豆腐と玉ねぎの味噌汁で済ませる。

カロリー制限３６７４日目。今日の摂取カロリーは1546Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風後南東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日の撮影。

西大井寸景。東京都心ルート。2022.01.16日撮影。
ANA　(A320-271N　JA214A)。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

木曜日。晴れ。復職２２２４日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。いつものように夜更かしで眠い。
今日は通常勤務だ。支度をして少し早めに外出、久しぶりに出社する。


今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃退社する。


途中買い物を済ませて無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はおむすびとナッツ。夕食は肉つけ汁でうどんで済ませる。

カロリー制限３６７３日目。今日の摂取カロリーは1520Kcal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後南東の風曇りのち晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。2022.1.16日。自宅マンション共有部から撮影。
JR湘南新宿ライン高崎行き。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

水曜日。曇り。復職２２２３日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:40頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はマルエツ天蕎麦。夕食はコンビニの肉つけ汁でうどんで済ませる。

カロリー制限３６７２日目。今日の摂取カロリーは1316Kcal。コンビニの肉つけ汁味が薄い。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日の撮影。

西大井寸景。2022.1.26日。ドクターイエロー下り計測。T4編成。自宅マンション共有部から撮影。







OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

火曜日。晴れ後曇り。復職２２２２日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50頃起床する。昨夜もよく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。


今日は終日デスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて19:50頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はマルエツ天ぷらそば。夕食は刺身と焼き魚とキャベツのみそ汁で済ませる。

カロリー制限３６７１日目。今日の摂取カロリーは1748Kcal。

ヘッドホンモニター用DAC(Topping　D90SE)とヘッドホンアンプ(Topping　A90)を接続しているXLRケーブルを変更してみる。
＜変更前＞
LAXMAN　JPC-15000　XLRオーディオケーブル


＜変更後＞
イタリアIMPETO ，ドイツ製造Hi-Fi のXLRオーディオケーブル


音に広がりができ、低音もしっかり鳴るようになった感じだ。やはりケーブル１本で音質が変わるからオーディオは難しい。

新型コロナ第三目の摂取券が届く。これはかかりつけ医と相談しなければならない。
私は２回目を7/29日に接種しているので、基本的に中6か月後の1/29以降になりそうだ。




明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後南東の風曇りのち晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。2022.01.16日撮影。
夕刻の武蔵小杉ビル群。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

月曜日。晴れ。復職２２２１日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:40頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はアンパン。夕食は昨日の残りのカシミールカレーとみそ汁で済ませる。

カロリー制限３６７０日目。今日の摂取カロリーは2114Kcal。カレーおかわりした。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風一時南東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。2022.01.16日撮影。
成田発便。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

日曜日。晴れ後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:20頃起床する。昨夜は少し夜更かししたのと、布団が気持ちよくてなかなか起きられなかった。
今日は自宅で静養する。

午後買い出しのため外出する。外は曇りだ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はデリーカシミールカレーとわかめの味噌汁などで済ませる。
https://shop.delhi.co.jp/c/curry/1209

カロリー制限３６６９日目。今日の摂取カロリーは1796Kcal。カレーソースと混ぜてから少し寝かせたほうが美味いかもしれない。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。東京都心ルート。2022.01.16日撮影。
東急大井町線。大井町線有料座席指定サービス　Qシート車両。
https://www.tokyu.co.jp/railway/ticket/types/q_seat/

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:35頃起床する。昨夜は少し夜更かししたのと、仕事疲れで寝坊した。

午後買い出しのため大井町まで外出する。今日も晴れだ。
買い物を済ませる。






夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は刺身定食で済ませる。

カロリー制限３６６８日目。今日の摂取カロリーは1290Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。東京都心ルート。2022.01.16日撮影。
ANA　(A321-272N　JA142A)。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x