おはようございます。
今朝は07:50起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日はデスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて定時で業務を終了する。
買い出しのため外出する。外は曇りだ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食は納豆ご飯。昼食はバナナ。夕食は麻婆豆腐で済ませる。


カロリー制限4977日目。今日の摂取カロリーは1205Kcal。
明日は水曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北の風後南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2025.04.08。自宅マンション共有部から撮影。
ANA 「EXPO2025 ANA JET」(B737-881 JA58AN)。
https://www.expo2025.or.jp/news/news-20240912-02/

OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO+MC-14
今朝は07:50起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日はデスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて定時で業務を終了する。
買い出しのため外出する。外は曇りだ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食は納豆ご飯。昼食はバナナ。夕食は麻婆豆腐で済ませる。


カロリー制限4977日目。今日の摂取カロリーは1205Kcal。
明日は水曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北の風後南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2025.04.08。自宅マンション共有部から撮影。
ANA 「EXPO2025 ANA JET」(B737-881 JA58AN)。
https://www.expo2025.or.jp/news/news-20240912-02/

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