月曜日。晴れ時々曇り。復職１６７６日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い。おまけに体がだるい。休みたい。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は薄曇りだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はカレーつけ更科蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限２８７０日目。今日の摂取カロリーは1740Kcal。つけ蕎麦用のカレーつけ汁作ってみたが、やや味が濃すぎた。

明日も通常勤務。明日の天気は北東の風曇のち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

月曜日。晴れ時々曇り。復職１６７６日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い。おまけに体がだるい。休みたい。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は薄曇りだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はカレーつけ更科蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限２８７０日目。今日の摂取カロリーは1740Kcal。つけ蕎麦用のカレーつけ汁作ってみたが、やや味が濃すぎた。

明日も通常勤務。明日の天気は北東の風曇のち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

日曜日。雨後晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:30頃起床する。昨夜も遅くまで起きていたので派手に寝坊した。体がだるい。
今日は特に用事がないので自宅で過ごすことにする。

午後は外出して大井町へ出かける。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は阪急百貨店大井食品館の寿司弁当と味噌汁、惣菜、夕食はカレーつけ蕎麦ですませる。


カロリー制限２８６９日目。今日の摂取カロリーは1662Kcal。寿司弁当美味しい。

夕食後睡魔に襲われる。３時間ほど寝る。なんか体がだるい。

明日は月曜日で通常勤務。明日の天気は北東の風後東の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

羽田空港空の日フェスティバル。東京モノレールの貴重な過去写真の展示。

OM-D E-M1mkIIVer3.0(1台目)＋M.ZD12-40mmPRO

日曜日。雨後晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:30頃起床する。昨夜も遅くまで起きていたので派手に寝坊した。体がだるい。
今日は特に用事がないので自宅で過ごすことにする。

午後は外出して大井町へ出かける。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は阪急百貨店大井食品館の寿司弁当と味噌汁、惣菜、夕食はカレーつけ蕎麦ですませる。


カロリー制限２８６９日目。今日の摂取カロリーは1662Kcal。寿司弁当美味しい。

夕食後睡魔に襲われる。３時間ほど寝る。なんか体がだるい。

明日は月曜日で通常勤務。明日の天気は北東の風後東の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

羽田空港空の日フェスティバル。東京モノレールの貴重な過去写真の展示。

OM-D E-M1mkIIVer3.0(1台目)＋M.ZD12-40mmPRO

土曜日。曇り。午後羽田空港空の日。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので派手に寝坊した。

今日の天気は曇りの予報。羽田空港空の日イベント目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは14:10頃到着する。今日は曇りだ。涼しい。

羽田14:000METAR
RJTT 230430Z 20027G38KT 9999 FEW015 SCT/// 31/25 Q1005 NOSIG RMK 2CU015 A2968 ILS RWY22 ILS Z RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km。

羽田空港空の日関連。もうだいぶ出遅れているのであまり見ることができなかった。
旧整備場地区。


ヘリコプター歴史保存協会　新日本ヘリコプター(Hughes 369HS　JA9204)展示。


羽田空港第2ターミナル。
整備士のウエア等の展示。




航空機パーツ展示。




機内食展示(和食、洋食)。




モザイク飛行機。


ラグビーWorld Cup 2019、日本対アイルランド戦パブリックビューイング。






ANA　チーム羽田オーケストラ演奏会。




航空機関連
DLH（B747-830　D-ABYR)　LH717便。


UAL　B787-8機材飛来(B787-8　N29907)。


DAL　A350飛来(A350-900　N510DN)。


ANA　Star Alliance livery国際線機材飛来(B787-9　JA899A)


ANA　C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200　JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html


J-AIR　特別塗装機「JALミニオンジェット2」飛来(ERJ-190　JA252J)。


ANA　特別塗装機『HELLO 2020 JET』飛来(B777-200　JA741A)。証拠写真。
https://www.ana.co.jp/ana_news/2017/06/20/20170620-1.html
https://www.ana.co.jp/group/pr/201801/20180115.html


JAL　ラグビー日本代表を応援する特別塗装機飛来(B767-300　JA8986)。
https://www.aviationwire.jp/archives/168498


SKY　特別デザイン機「星空ジェット」飛来(B737-800　JA73NQ)。
http://www.skymark.co.jp/ja/campaign/tigers_jet2017.html


Nエリア。モノレールから撮影。証拠写真。
ビジネスジェット(G650ER　N302TR)。Wilmington Trust Company。RKS3。


ビジネスジェット(G5　N319PP)。Bank of Utah。


ビジネスジェット(Challenger 605　9H-VFD)。VistaJet Malta。VJT570。
https://www.flyvictor.com/en-gb/aircraft-operators/vistajet/#/


ビジネスジェット(G550　N96UA)。THREE DIAMOND FLYERS LLC。


ビジネスジェット(Challenger 605　VP-CCE)。HK BELLAWINGS JET LIMITED 928。BWJ928。


今日は18:30頃撤収する。
途中夕食、散髪、買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食は空港レストランのカレーせいろ蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限２８６８日目。今日の摂取カロリーは1240Kcal。カレーせいろ蕎麦美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南南東の風後北東の風雨後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1mkIIVer3.0(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

土曜日。曇り。午後羽田空港空の日。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので派手に寝坊した。

今日の天気は曇りの予報。羽田空港空の日イベント目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは14:10頃到着する。今日は曇りだ。涼しい。

羽田14:000METAR
RJTT 230430Z 20027G38KT 9999 FEW015 SCT/// 31/25 Q1005 NOSIG RMK 2CU015 A2968 ILS RWY22 ILS Z RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km。

羽田空港空の日関連。もうだいぶ出遅れているのであまり見ることができなかった。
旧整備場地区。


ヘリコプター歴史保存協会　新日本ヘリコプター(Hughes 369HS　JA9204)展示。


羽田空港第2ターミナル。
整備士のウエア等の展示。




航空機パーツ展示。




機内食展示(和食、洋食)。




モザイク飛行機。


ラグビーWorld Cup 2019、日本対アイルランド戦パブリックビューイング。






ANA　チーム羽田オーケストラ演奏会。




航空機関連
DLH（B747-830　D-ABYR)　LH717便。


UAL　B787-8機材飛来(B787-8　N29907)。


DAL　A350飛来(A350-900　N510DN)。


ANA　Star Alliance livery国際線機材飛来(B787-9　JA899A)


ANA　C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200　JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html


J-AIR　特別塗装機「JALミニオンジェット2」飛来(ERJ-190　JA252J)。


ANA　特別塗装機『HELLO 2020 JET』飛来(B777-200　JA741A)。証拠写真。
https://www.ana.co.jp/ana_news/2017/06/20/20170620-1.html
https://www.ana.co.jp/group/pr/201801/20180115.html


JAL　ラグビー日本代表を応援する特別塗装機飛来(B767-300　JA8986)。
https://www.aviationwire.jp/archives/168498


SKY　特別デザイン機「星空ジェット」飛来(B737-800　JA73NQ)。
http://www.skymark.co.jp/ja/campaign/tigers_jet2017.html


Nエリア。モノレールから撮影。証拠写真。
ビジネスジェット(G650ER　N302TR)。Wilmington Trust Company。RKS3。


ビジネスジェット(G5　N319PP)。Bank of Utah。


ビジネスジェット(Challenger 605　9H-VFD)。VistaJet Malta。VJT570。
https://www.flyvictor.com/en-gb/aircraft-operators/vistajet/#/


ビジネスジェット(G550　N96UA)。THREE DIAMOND FLYERS LLC。


ビジネスジェット(Challenger 605　VP-CCE)。HK BELLAWINGS JET LIMITED 928。BWJ928。


今日は18:30頃撤収する。
途中夕食、散髪、買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食は空港レストランのカレーせいろ蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限２８６８日目。今日の摂取カロリーは1240Kcal。カレーせいろ蕎麦美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南南東の風後北東の風雨後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1mkIIVer3.0(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

金曜日。晴れ。復職１６７５日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて定時で退社する。


歯医者へ行く予定だったが、確認すると予約が先週の金曜日となっていた。電話して再予約する。これから行ってもいいか？と聞いたところ、今日は空いてないそうだ。

途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食は更科とろろ蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限２８６８日目。今日の摂取カロリーは1490Kcal。蕎麦美味い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。羽田空港空の日行事が観たい。明日の天気は南の風後北の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。曇るエンジン。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-20

金曜日。晴れ。復職１６７５日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて定時で退社する。


歯医者へ行く予定だったが、確認すると予約が先週の金曜日となっていた。電話して再予約する。これから行ってもいいか？と聞いたところ、今日は空いてないそうだ。

途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食は更科とろろ蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限２８６８日目。今日の摂取カロリーは1490Kcal。蕎麦美味い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。羽田空港空の日行事が観たい。明日の天気は南の風後北の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。曇るエンジン。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-20

木曜日。晴れ。復職１６７４日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いが早く起きた。。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

古いiPhoneをauへ郵送するためのゆうパックキットが一般書留で到着する。
さっそく組み立てて発送準備完了。明日の朝ポストへ投函予定。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食は更科蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限２８６７日目。今日の摂取カロリーは1481Kcal。蕎麦美味い。

明日も通常勤務。夕方廃車の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-20

木曜日。晴れ。復職１６７４日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いが早く起きた。。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

古いiPhoneをauへ郵送するためのゆうパックキットが一般書留で到着する。
さっそく組み立てて発送準備完了。明日の朝ポストへ投函予定。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食は更科蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限２８６７日目。今日の摂取カロリーは1481Kcal。蕎麦美味い。

明日も通常勤務。夕方廃車の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-20