おはようございます。
今朝は12:50頃起床する。昨夜も夜更かししていたので眠い💤。
午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、自宅マンション共有部から撮影する。暑い💦
今日は台風7号の影響で東海道新幹線が終日東京、名古屋折返し運用となっている。そのためか珍しい浜松行こだま号などが運転されていrた。
夕方買い出しのため外出する。だんだん陽が暮れるのが早くなってきた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はコーヒー。夕食は多賀野冷凍「ごまの辛いそば」と惣菜で済ませる。(夜食のコンビニ「銀座デリー監修カシミールカレー」とアイス含む)。
カロリー制限４１９６日目。今日の摂取カロリーは1767Kcal。
明日は水曜日。会社有給休暇取得奨励日。明日は在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.08.14日。自宅マンション共有部から撮影。
ACA 新塗装機飛来(B787-8 C-GHPQ)。AC1便。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
JAL (B777-246ER JA703J)。JL992便にて運用。JAL最後のB72機材。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 9H-VJY)。VistaJet Malta。VJT904。
ANA 「特別デザイン機：「鬼滅の刃じぇっと -参- 」(Demon Slayer Livery)(B777-281ER JA745A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/theme/kimetsu/
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
