おはようございます。
今朝は10:00起床する。昨夜はブログ作成中に寝落ちしてしまった。眠い💤。
午後買い出しのため外出する。外は曇りで蒸し暑い(-_-;)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/5e/0d628a597bc097a174f6442008ac0f7c.jpg)
今日は羽田空港の運用は関東北部の雷雲の影響で都心上空ルートにはならなかった。残念。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はお寿司弁当。夕食はほたて素麺で済ませる。
カロリー制限4572日目。今日の摂取カロリーは1594Kcal。ほたて素麺美味い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/8e/faf916a2c3b525cd24ef8941f7c3183c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/f0/bc665e1fd5ad16694fe3ec11058533e3.jpg)
明日は月曜日。在宅勤務、夕方用事で外出の予定。明日の天気は南東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影していないので在庫から。
八戸市夜景。2024.09.07。JAL158便機内から撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/72/d8500637844fc1ec26b4b5e28cb1dbc4.jpg)
OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 12-40mm F2.8 PRO
今朝は10:00起床する。昨夜はブログ作成中に寝落ちしてしまった。眠い💤。
午後買い出しのため外出する。外は曇りで蒸し暑い(-_-;)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/5e/0d628a597bc097a174f6442008ac0f7c.jpg)
今日は羽田空港の運用は関東北部の雷雲の影響で都心上空ルートにはならなかった。残念。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はお寿司弁当。夕食はほたて素麺で済ませる。
カロリー制限4572日目。今日の摂取カロリーは1594Kcal。ほたて素麺美味い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/8e/faf916a2c3b525cd24ef8941f7c3183c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/f0/bc665e1fd5ad16694fe3ec11058533e3.jpg)
明日は月曜日。在宅勤務、夕方用事で外出の予定。明日の天気は南東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影していないので在庫から。
八戸市夜景。2024.09.07。JAL158便機内から撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/72/d8500637844fc1ec26b4b5e28cb1dbc4.jpg)
OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 12-40mm F2.8 PRO