ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

スゴ技?!を美バレエ・エクササイズに取り入れてみようかしら。ヒントは肩甲骨をしっかりと動かすのデス。

2015年02月22日 | カラダの隅々まで意識する [カウント・バランス・繋がり]



私は普段あまりTVをみないのですが、見れる時はものすご~く集中して見ます。ホントは大好きなのかも。



ご覧になられた方もいらっしゃるかと思いますし、そんなの知ってる~!という方も多いかと思うのですが、私は初めて見ました






Special thanks | acrobatic photo: some kind of Christmas tree © Georgie Pauwels こんなスゴ技ではアリマセン。みんなでやらないとできませんし。やれば出来るかも!






きっと有名な、今注目されている野球選手が(ピッチャーの方)、学生時代にTVで石川遼さんのスゴ技を見て、ご自分でも取り入れる様にしたところ、早い球が投げられる様になって今のご自分がある



という内容で、その野球選手と、石川遼さんのスゴ技を見たのです。



スゴイ



私もやってみたところ全然出来ませんでした






Special thanks | acrobatic photo: never accept an invitation from a stranger unless he gives you candy -Linda Festa © Evil Erin コレも違いますが、お家で出来る方いらっしゃったら、チャレンジ!チャレンジ!あっ火の元にはご注意ね!





簡単そうに見えて難しいのです



その後は、気になって寝るまでずーっとやっていました



ゴルフをやってる方もいらっしゃるので、これは美バレエ・エクササイズでも取り入れようと思ったのです。





Special thanks | acrobatic photo: Sunrise Acrobatics © Zach Dischner 明日に向かって跳べ!ってタイトルが似合う?!前のめりな作品!出来そうな出来ない様なスゴ技ですねデス。





楽しみにしていて下さいませ



ヒントは肩甲骨をしっかりと動かします



私は余りにも動かないので、片方ずつやっています。片方の手で片方の手を持って。。。



地道に続けていきます



TVからも情報収集しなきゃ、と思いました





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 Special thanks | acrobatic headline photo: Davangie Aerial Artists © Kyle Nishioka シルク・ド・ソレイユで有名なAerial Silks エアリアルシルク(Tissu ティシューとも言いますね。)デス。コレでもないですが。。。Aerial Yoga エアリアルヨガもやってみたい!デスね。

 

 

 



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